NomPlanРецепты
Праздничное рагу из индейки с тыквой и черносливом

Праздничное рагу из индейки с тыквой и черносливом

Сытное праздничное рагу из индейки, запечённой тыквы, чернослива и фундука с пряным ароматом корицы и душистого перца. Мясо предварительно выдерживается в соленаде, а затем долго томится в форме до мягкости.

🍽 8 порц.12 ч подготовка + 2 ч 30 мин приготовление🧂 15 ингр.
Второе блюдоРагу
Порция ~406 г · 476 ккал · Б 38г · Ж 21г · У 28г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
филе бедра индейки10002059276970
тыква100026010165
жареный фундук20036083610
чернослив1403233181
лук2402983020
белое сухое вино или бульон400264002
оливковое масло302650300
соль100000
чёрный перец25001
корица410003
душистый перец1026117
чеснок24632208
апельсин1801852021
соль50000
коричневый сахар519005
На порцию406476382128

Шаги

  1. [0:00–0:05] За 1 день до подачи уложите филе индейки в кастрюлю и залейте водой так, чтобы мясо было покрыто на 4–5 см. Слейте воду, чтобы отмерить её количество.
  2. [0:05–0:10] Приготовьте соленад из расчёта на 1 л воды: 1 ст. л. соли, 2 ч. л. сахара, добавьте все специи и чеснок, предварительно слегка раздавив их в ступке.
  3. [0:10–0:15] Апельсин нарежьте кусочками и положите в соленад вместе с мясом индейки. Держите в прохладном месте 12–24 ч.
  4. [0:15–0:25] Очистите тыкву и нарежьте кусками примерно 3х4 см. Выложите на застеленный пергаментом лист, посолите, поперчите, полейте оливковым маслом и поставьте в сильно разогретую духовку под гриль на 2 мин. Переверните и запекайте ещё столько же.
  5. [0:25–0:35] Крупно порубите орехи. Чернослив нарежьте довольно мелко. Очистите и измельчите лук и чеснок.
  6. [0:35–0:45] Выньте из соленада мясо, чеснок и апельсин. Обсушите мясо и разрежьте на 16–20 кусков. Натрите их оливковым маслом и обжарьте на сковороде-гриль до румяной корочки со всех сторон.
  7. [0:45–2:45] В большой огнеупорной форме для запекания разогрейте масло и обжарьте лук, 10 мин. Влейте вино, положите апельсин, чеснок и чернослив, варите 5 мин. Сложите мясо, тыкву и орехи в форму с луком, перемешайте, закройте как можно плотнее и запекайте при 130 °С 2 ч.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.