
Пирог с лососем, яйцами и зеленью
Заливной пирог с красной рыбой, зелёным луком, укропом и яйцами в нежном тесте на сметане и майонезе. Хорошо подходит для семейного обеда или когда нужно быстро приготовить сытную выпечку.
🍽 8 порц.⏱ 1 ч🧂 14 ингр.
Порция ~199 г · 266 ккал · Б 19г · Ж 17г · У 10г
Начинка· 727 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лосось | 400 | — | 404 | 86 | 7 | 2 |
| зелёный лук | 40 | — | 8 | 1 | 0 | 1 |
| укроп | 50 | — | 22 | 2 | 1 | 3 |
| яйцо | 200 | — | 294 | 25 | 20 | 2 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сливочное масло | 30 | — | 223 | 0 | 25 | 0 |
| чёрный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 91 | 119 | 14 | 7 | 1 |
Шаги
- [0:00–0:08] Нарежьте филе лосося средними кубиками. Тонко нарежьте зелёный лук, измельчите укроп.
- [0:08–0:11] В большой сковороде растопите пару ложек масла, положите зелёный лук и укроп и томите на слабом огне 2 мин.
- [0:11–0:12] Добавьте рыбу, увеличьте огонь и готовьте 1 мин, помешивая. Снимите с огня.
- [0:12–0:20] Яйца сварите вкрутую в слабо кипящей воде, 8 мин. Охладите под проточной водой, очистите и порубите.
- [0:20–0:21] Добавьте яйца к начинке и перемешайте.
Тесто· 864 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сметана | 300 | — | 642 | 10 | 63 | 13 |
| майонез | 150 | — | 60 | 0 | 6 | 2 |
| яйцо | 150 | — | 221 | 19 | 15 | 1 |
| мука пшеничная | 250 | — | 250 | 10 | 1 | 53 |
| разрыхлитель теста | 3 | — | 2 | 0 | 0 | 1 |
| сода пищевая | 6 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 108 | 147 | 5 | 11 | 9 |
Шаги
- [0:00–0:05] Для теста взбейте яйца с солью в пену, затем добавьте порциями сметану и майонез.
- [0:05–0:08] Когда смесь станет однородной, просейте в неё муку с содой и разрыхлителем.
Сборка и выпечка· сборка
Шаги
- [0:21–0:23] Смажьте маслом цельную, неразъёмную форму для пирога диаметром 24–26 см.
- [0:23–0:24] Выложите на дно 4–5 ст. л. теста и немного распределите его по дну.
- [0:24–0:26] На тесто выложите начинку, затем залейте оставшимся тестом и равномерно распределите его.
- [0:26–1:06] Выпекайте в разогретой до 180 °С духовке примерно 40 мин. Перед подачей обязательно остудите.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.