NomPlanРецепты
Овощное ассорти с соусом ромеско

Овощное ассорти с соусом ромеско

Печёные овощи с чесночными гренками и соусом ромеско с лёгким ароматом дымка. Блюдо можно готовить на барбекю, в духовке или на электрическом гриле.

🍽 6 порц.50 мин приготовление🧂 21 ингр.
Второе блюдо
Порция ~518 г · 717 ккал · Б 13г · Ж 46г · У 66г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Овощное ассорти· 2301 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
цукини6002967219
красная луковица24021012024
сладкий перец45031226124
картофель66069831546133
чеснок415001
тимьян4040214
чиабатта или багет2408629196120
соль50000
чёрный перец25001
оливковое масло605300600
На порцию38441991954

Шаги

  1. [0:00–0:10] Картофель вымойте щёткой, разрежьте на дольки и положите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Варите до полуготовности, 10 мин, затем слейте воду и обсушите картофель.
  2. [0:10–0:15] Разогрейте духовку с грилем до 200 °С. Цукини разрежьте поперёк на 2–3 части, а затем на дольки. Сладкий перец очистите от семян и перегородок и разрежьте на 4–6 частей. Лук очистите и нарежьте кружочками.
  3. [0:15–0:45] Выложите овощи на противень, застеленный бумагой для выпечки, посолите и поперчите, сбрызните оливковым маслом и посыпьте тимьяном. Поставьте в духовку и запекайте до готовности, 25–30 мин.
  4. [0:45–0:50] Куски чиабатты смажьте оливковым маслом и пожарьте на гриле до золотистой корочки. Натрите чесноком.
  5. [0:50] Выложите овощи на блюдо, добавьте чиабатту и подавайте с соусом ромеско.

Соус ромеско· 805 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
красный сладкий перец150139207
помидор3603653114
багет6021575132
фундук302115203
миндаль301746157
чеснок8211103
молотая сладкая паприка515113
красный винный уксус306000
оливковое масло125110501250
соль50000
красный острый молотый перец26001
На порцию13429842711

Шаги

  1. [0:15–0:35] Для соуса перец положите на решётку и запеките до тёмных подпалин, 20 мин.
  2. [0:35–0:45] Переложите перец в миску и накройте крышкой, оставьте на 10 мин.
  3. [0:45–0:50] Снимите с перца кожицу и аккуратно удалите семена и перегородки.
  4. [0:50] Поместите все ингредиенты соуса, кроме оливкового масла, в чашу блендера и измельчите в однородное пюре. Влейте оливковое масло и быстро взбейте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.