
Порция ~285 г · 396 ккал · Б 8г · Ж 23г · У 43г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| морковь | 1000 | — | 410 | 9 | 2 | 96 |
| курага | 100 | — | 241 | 3 | 1 | 63 |
| яйцо | 172 | — | 253 | 22 | 17 | 1 |
| сливки | 206 | — | 700 | 4 | 74 | 6 |
| сухари из белого хлеба | 80 | — | 213 | 6 | 3 | 41 |
| сливочное масло | 34 | — | 253 | 0 | 28 | 0 |
| сахар | 25 | — | 97 | 0 | 0 | 25 |
| кукурузный крахмал | 25 | — | 82 | 0 | 0 | 21 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сметана | 60 | — | 128 | 2 | 13 | 3 |
| На порцию | 285 | 396 | 8 | 23 | 43 |
Шаги
- [0:00–0:10] Залейте курагу чуть тёплой водой на 1 ч. Если спешите, залейте кипятком на 5 мин, но в этом случае курага потеряет часть вкуса. Затем нарежьте набухшую курагу кусочками.
- [0:10–0:30] Очистите морковь и нарежьте небольшими кубиками. Сложите морковь в сотейник вместе с курагой, добавьте половину сливок и масло. Тушите на слабом огне до мягкости, примерно 20 мин.
- [0:30–0:35] Добавьте к моркови сухари и пропустите всё вместе через мясорубку или взбейте блендером.
- [0:35–0:45] Разделите яйца на белки и желтки. Белки взбейте со щепоткой соли в пышную пену, продолжая взбивать, всыпьте крахмал и взбейте до стойкой пены. Желтки разотрите с сахаром добела.
- [0:45–0:50] Добавьте в морковную массу сначала подготовленные желтки и оставшиеся сливки, перемешайте до однородности. Затем очень аккуратно лопаткой введите взбитые белки и перемешайте движениями снизу вверх.
- [0:50–1:00] Выложите массу в смазанные маслом порционные формы или в одну большую форму и запекайте в разогретой до 180°С духовке до золотистого цвета, от 25 до 40 мин, в зависимости от размера формы.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.