
Лазанья с соусом из тыквы
Нежная лазанья с сладковатым тыквенным соусом, фаршем и большим количеством моцареллы. Блюдо получается мягким, ароматным и с деликатным вкусом.
🍽 8 порц.⏱ 2 ч🧂 20 ингр.
Порция ~914 г · 832 ккал · Б 37г · Ж 57г · У 52г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| листы лазаньи | 12 | 12 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| фарш | 500 | — | 1170 | 90 | 90 | 0 |
| моцарелла | 480 | — | 1440 | 106 | 107 | 11 |
| беби-шпинат | 200 | — | 46 | 6 | 1 | 7 |
| чеснок | 4 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| петрушка | 200 | 5 | 86 | 6 | 1 | 14 |
| сушёные итальянские травы | 2 | — | 7 | 0 | 0 | 1 |
| оливковое масло | 60 | — | 530 | 0 | 60 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| тыква | 5000 | — | 1300 | 50 | 5 | 325 |
| чеснок | 120 | 3 | 179 | 8 | 1 | 40 |
| сушёные итальянские травы | 5 | — | 17 | 1 | 0 | 2 |
| куриный бульон | 240 | — | 12 | 1 | 0 | 2 |
| сливки | 300 | — | 1020 | 6 | 108 | 8 |
| маскарпоне | 120 | — | 540 | 6 | 60 | 4 |
| пармезан | 40 | — | 157 | 14 | 10 | 1 |
| оливковое масло | 14 | — | 124 | 0 | 14 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 914 | 832 | 37 | 57 | 52 |
Шаги
- [0:00–0:40] Разогрейте духовку до 200˚С. Очистите чеснок от верхней шелухи, смажьте оливковым маслом и заверните в фольгу. Тыкву нарежьте кубиками, полейте 3 ст. л. оливкового масла, посолите, поперчите и посыпьте сушёными травами. Выложите на противень, застеленный пергаментом, и поставьте в духовку вместе с чесноком.
- [0:40–1:00] Запекайте тыкву до мягкости, 30–40 мин, а чеснок — 45 мин. Затем приготовьте из тыквы и чеснока пюре.
- [1:00–1:15] Подогрейте на медленном огне бульон со сливками в кастрюле и добавьте тыквенное пюре. Взбейте соус венчиком, добавьте маскарпоне и пармезан и снова взбейте. Снимите кастрюлю с огня и немного остудите соус.
- [1:15–1:25] Разогрейте в большой сковороде оливковое масло, добавьте фарш и жарьте, разбивая комки лопаточкой, 5 мин. Добавьте сушёные травы, измельчённый чеснок, соль и перец и жарьте ещё 3 мин. Снимите с огня и добавьте петрушку.
- [1:25–1:35] Вскипятите воду в большой кастрюле и отварите листы лазаньи в несколько приёмов, по 2 мин. Достаньте шумовкой и переложите на полотенца.
- [1:35–1:50] На дно прямоугольной формы размером 30х20 см налейте 1 стакан соуса. Выложите 4 листа лазаньи, затем ещё 2 стакана соуса и половину обжаренного фарша. Следующим слоем положите половину шпината, сбрызните оливковым маслом и посыпьте 1/4 сыра. Выложите ещё 4 листа лазаньи и повторите слои.
- [1:50–2:00] Накройте лазанью оставшимися листами и полейте остатками соуса. Распределите оставшийся сыр. Поставьте в духовку, разогретую до 175 ˚С, на 30–35 мин. Перед подачей немного остудите и нарежьте на порции.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.