
Кыстыбаи с картофельным пюре
Традиционные лепешки с нежной картофельной начинкой. Простое и недорогое блюдо, которое получается очень вкусным и сытным.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 20 мин🧂 8 ингр.
Порция ~205 г · 314 ккал · Б 7г · Ж 13г · У 41г
Тесто· 413 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука | 200 | — | 684 | 21 | 2 | 138 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сливочное масло | 30 | — | 223 | 0 | 25 | 0 |
| кефир | 180 | — | 99 | 6 | 5 | 8 |
| На порцию | 69 | 168 | 4 | 5 | 24 |
Шаги
- [0:00–0:05] Просейте муку в миску, добавьте кефир и щепотку соли и замесите тесто.
- [0:05–0:10] Вымешивайте тесто руками, пока оно не начнет отставать от миски и не перестанет липнуть к рукам; при необходимости добавьте 1 ст. л. муки.
- [0:10–0:30] Скатайте тесто в шар, положите в миску и затяните пищевой пленкой. Оставьте на 15–30 мин.
- [0:30–0:35] Разделите тесто на 10 частей и скатайте в шарики.
- [0:35–0:45] Каждый шарик слегка присыпьте мукой и раскатайте скалкой в круг диаметром 20 см, толщиной 2–3 мм. Прикройте раскатанные лепешки полотенцем, чтобы тесто не подсыхало.
- [0:45–0:55] Разогрейте на среднем огне сухую толстодонную сковороду, желательно чугунную, и обжарьте лепешки до румяной корочки по 1 мин. с каждой стороны.
- [0:55–1:00] Перекладывайте готовые лепешки на тарелку и обязательно накрывайте полотенцем.
- [1:00–1:05] Намажьте начинку на лепешки, не доходя до края 1 см, и сложите пополам.
- [1:05–1:10] Смажьте горячие лепешки сливочным маслом и сразу же подавайте.
- [1:10–1:15] Если готовите лепешки заранее, перед подачей их можно обжарить на сливочном или топленом масле.
Начинка· 815 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 500 | — | 385 | 10 | 1 | 85 |
| лук | 150 | — | 62 | 2 | 0 | 12 |
| молоко | 125 | — | 75 | 4 | 4 | 6 |
| оливковое масло | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| На порцию | 136 | 146 | 3 | 7 | 17 |
Шаги
- [0:00–0:05] Картофель очистите, положите в кастрюлю и залейте кипящей водой.
- [0:05–0:10] Посолите и доведите до кипения.
- [0:10–0:35] Уменьшите огонь и варите до готовности.
- [0:35–0:45] Очистите лук и нарежьте мелкими кубиками.
- [0:45–0:50] Обжарьте лук на оливковом масле до золотистого цвета.
- [0:50–1:00] Готовый картофель слегка обсушите и разомните в пюре.
- [1:00–1:05] Понемногу подливайте горячее молоко, пока пюре не станет нежным и гладким, но останется достаточно густым.
- [1:05–1:10] Добавьте в пюре обжаренный лук, немного посолите и перемешайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.