
Квашеная капуста с клюквой и яблоками
Квашеная капуста с морковью, клюквой и яблоками — простая зимняя закуска с ярким кисло-сладким вкусом. Готовится с брожением при комнатной температуре несколько дней, затем хранится в прохладном месте.
🍽 37 порц.⏱ 72 ч подготовка + 1 ч приготовление🧂 6 ингр.
Порция ~148 г · 42 ккал · Б 2г · Ж 0г · У 10г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста белокочанная | 4500 | — | 1125 | 59 | 5 | 261 |
| морковь | 220 | — | 90 | 2 | 1 | 21 |
| соль | 120 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| семена укропа | 8 | — | 24 | 1 | 1 | 4 |
| клюква | 145 | — | 67 | 1 | 0 | 17 |
| яблоко | 500 | — | 260 | 2 | 1 | 69 |
| На порцию | 148 | 42 | 2 | 0 | 10 |
Шаги
- [0:00–0:10] Снимите с кочана верхние листья, промойте их и отложите. Разрежьте кочан пополам, вырежьте кочерыжку.
- [0:10–0:20] Нашинкуйте капусту длинной тонкой соломкой. Это можно сделать при помощи кухонного комбайна или «мандолины».
- [0:20–0:30] Очистите морковь и нарежьте тонкой соломкой или натрите на крупной терке.
- [0:30–0:45] Переложите капусту и морковь в большой эмалированный таз и посыпьте 4 ст. л. соли. Перемешайте. Начните аккуратно перетирать капусту и морковь руками, до появления сока, стараясь не разламывать полоски капусты. Советуем начинать от дальнего края таза, продвигаясь к ближнему.
- [0:45–0:55] Еще раз перемешайте капусту. Попробуйте: если вам хочется капусту посолонее, добавьте еще 1 ст. л. соли. Хорошо перемешайте. Если вы хотите добавить клюкву – добавьте ее тоже на этом этапе.
- [0:55–1:00] Яблоки покрошите и добавьте.
- [1:00–1:10] Разровняйте поверхность капусты и прикройте отложенными верхними листьями. Накройте марлей. Подберите большую тарелку или доску и накройте капусту. Установите груз, например, кастрюлю с водой. Оставьте для брожения при комнатной температуре на 3–4 дня. Через 1 день на поверхности капусты должен появиться сок.
- [1:10–1:15] Если в комнате слишком тепло, на поверхности может начать образовываться плесень. Снимите гнет, марлю и капустные листы и хорошо промойте их в холодной воде.
- [1:15–1:20] Чтобы удалить газ, образующийся при брожении, протыкайте 1–2 раза в день капусту черенком деревянной ложки в нескольких местах.
- [1:20–1:25] Пену, которая будет появляться на поверхности капусты, удаляйте.
- [1:25–1:00] Когда перестанет образовываться пена, примерно через 3 дня, переложите капусту в банки и храните в прохладном месте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.