NomPlanРецепты
Куриный бульон из супового набора

Куриный бульон из супового набора

Насыщенный куриный бульон с овощами, имбирём и чесноком. Варится на очень слабом огне, чтобы бульон оставался прозрачным и не бурлил.

🍽 16 порц.4 ч 30 мин🧂 9 ингр.
БульонСуп
Порция ~131 г · 169 ккал · Б 22г · Ж 7г · У 2г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриный суповой набор15001950273840
куриные окорочка40062471270
морковь7531107
лук репчатый75542013
имбирь65001
чеснок1522105
лук зелёный153001
сахар-песок28002
соль150000
На порцию1311692272

Шаги

  1. [0:00–0:05] Залейте кости и куски курицы в большой кастрюле примерно 4 л холодной питьевой воды. На среднем огне доведите до кипения и добавьте щепотку сахара.
  2. [0:05–0:20] Не давая бульону бурлить, убавьте огонь до минимального и снимайте всю поднимающуюся на поверхность пену примерно 15 мин.
  3. [0:20–0:25] Разрежьте неочищенную морковь и лук вдоль пополам и припеките на хорошо разогретой сковородке до чёрных подпалин.
  4. [0:25–0:30] Нарежьте имбирь, не очищая, по диагонали ломтиками толщиной примерно 1,5 см. Такими же кусочками нарежьте зелёный лук. Чеснок слегка раздавите, не очищая.
  5. [0:30–2:30] Добавьте лук, морковь, имбирь, зелёный лук и чеснок в бульон, посолите. Оставьте на минимальном огне, не закрывая, чтобы бульон не бурлил, минимум на 2,5 ч, лучше на 4 ч.
  6. [2:30–4:30] Готовый бульон остудите и процедите сначала через дуршлаг, а потом через самое мелкое сито или марлю. Если хотите полностью снять с бульона жир, поставьте его на пару часов в холодильник — он застынет.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.