
Котлета по-киевски из цесарки
Нежные котлеты из грудки цесарки с маслом и сыром внутри, в хрустящей панировке. Блюдо получается особенно сочным и ароматным при жарке во фритюре.
🍽 2 порц.⏱ 1 ч 30 мин🧂 9 ингр.
Порция ~1279 г · 5662 ккал · Б 128г · Ж 547г · У 64г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| цесарка | 1000 | 1 | 1100 | 206 | 25 | 0 |
| масло сливочное | 50 | — | 375 | 0 | 41 | 0 |
| сыр твердый | 50 | — | 182 | 13 | 13 | 0 |
| яйцо | 120 | 2 | 176 | 15 | 12 | 1 |
| панировочные сухари | 200 | — | 200 | 8 | 2 | 36 |
| мука | 130 | — | 445 | 13 | 1 | 90 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| черный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| растительное масло | 1000 | — | 8840 | 0 | 1000 | 0 |
| На порцию | 1279 | 5662 | 128 | 547 | 64 |
Шаги
- [0:00–0:10] Отрежьте у цесарки верхние 2 фаланги крыльев. Срежьте грудку цесарки с кости вместе с крылом, разрежьте на два филе и удалите мясо с кости. Кость должна остаться прикрепленной к филе. Аккуратно зачистите кость, удалив все остатки мяса и хряща, затем удалите «малое филе» — небольшой легко отделяющийся руками кусочек мякоти.
- [0:10–0:15] Накройте филе пленкой и слегка отбейте скалкой, аккуратно, чтобы не порвать. Один край филе можно сделать действительно тонким, чтобы котлету было легче свернуть.
- [0:15–0:25] Разрежьте масло на 4 одинаковых продолговатых кусочка. Натрите сыр на крупной терке и разделите на 4 части. Обваляйте масло в тертом сыре. Уложите начинку в центр каждого филе с внутренней стороны и присыпьте оставшимся сыром.
- [0:25–0:30] Сверните филе вокруг начинки, подбирая края так, чтобы получился закрытый рулет, по форме напоминающий грушу.
- [0:30–0:40] В одну глубокую тарелку насыпьте муку. В другой взбейте яйца до однородности. В третью насыпьте сухари. В глубокой кастрюле разогрейте масло для фритюра до 160 °С.
- [0:40–1:00] Обваливайте каждую котлету в муке, стряхивайте лишнюю, затем перекладывайте в яичную смесь, обмакивайте и стряхивайте лишнее, после чего обваливайте в сухарях. Подготовленные котлеты обжаривайте во фритюре до плотной золотисто-коричневой корочки. Перед подачей выложите на смятые бумажные полотенца, чтобы стекло лишнее масло.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.