NomPlanРецепты
Кесадильи с тыквой и шпинатом

Кесадильи с тыквой и шпинатом

Хрустящие кесадильи с нежной начинкой из тыквы, шпината и моцареллы. Подаются горячими, сразу после жарки.

🍽 6 порц.1 ч🧂 8 ингр.
ВыпечкаЛепешкиМексиканская кухня
Порция ~282 г · 498 ккал · Б 25г · Ж 19г · У 57г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
пшеничные лепёшки5601614704912291
моцарелла400120089899
тыква5501436136
беби-шпинат15035405
чеснок8212103
оливковое масло141240140
соль50000
чёрный перец25001
На порцию282498251957

Шаги

  1. [0:00–0:13] Очистите тыкву и нарежьте маленькими кубиками. Мелко нарежьте чеснок. Разогрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне, положите тыкву и чеснок и жарьте 10–13 мин, до мягкости.
  2. [0:13–0:16] Добавьте шпинат и жарьте ещё 3 мин. Снимите с огня, посолите и поперчите.
  3. [0:16–0:18] Натрите моцареллу на тёрке или нарвите небольшими кусочками.
  4. [0:18–0:20] Смажьте маслом одну сторону лепёшки и положите этой стороной на разогретую на среднем огне сухую сковороду. На лепёшку положите примерно 1/2 стакана тыквенной начинки и посыпьте 2–3 ст. л. сыра. Накройте второй лепёшкой и при помощи кисточки смажьте маслом верхнюю сторону.
  5. [0:20–0:26] Через 1–2 мин, когда нижняя лепёшка поджарится и сыр начнёт таять, переверните кесадилью и жарьте с другой стороны. Готовую кесадилью переложите на блюдо. Повторите с остальными лепёшками.
  6. [0:26–0:60] Когда все лепёшки будут готовы, разрежьте их на 4 части и сразу же подавайте к столу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.