NomPlanРецепты
Холодная лапша соба с имбирной заправкой

Холодная лапша соба с имбирной заправкой

Холодная гречневая лапша с огурцом, зелёным луком и яркой имбирно-лаймовой заправкой. Блюдо подают как салат, дав ему немного настояться перед подачей.

🍽 2 порц.30 мин🧂 11 ингр.
Второе блюдоЛапша (блюдо)Основное блюдо
Порция ~312 г · 316 ккал · Б 10г · Ж 15г · У 42г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
гречневая лапша соба30029715064
огурец100115104
зелёный лук4048101
свежий корень имбиря21000
чеснок416001
лайм100125008
маринованный имбирь143001
растительное масло282480280
соевый соус2829223
хлопья острого красного перца21000
соль50000
На порцию312316101542

Шаги

  1. [0:00–0:10] Сварите лапшу в большом количестве кипящей подсоленной воды согласно инструкции на упаковке. Откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой и дайте лапше обсохнуть.
  2. [0:10–0:15] При желании очистите огурец от кожуры, нарежьте его вдоль тонкими пластами, затем нарежьте эти пласты поперек немного по диагонали очень тонкой соломкой. Приправьте солью.
  3. [0:15–0:18] Разрежьте стебли зелёного лука вдоль на максимально возможное количество тонких полосок, затем нарежьте поперек кусочками длиной 4 см. Смешайте с огурцом.
  4. [0:18–0:22] Очистите свежий имбирь и чеснок, натрите на самой мелкой тёрке. Можно использовать тёртую мякоть с соком или только отжатый через ситечко сок.
  5. [0:22–0:27] Сотрите с лайма цедру мелкой тёркой, выжмите сок. Маринованный имбирь тонко нарежьте. Смешайте цедру, лаймовый сок, имбирь обоих видов и чеснок. Добавьте смесь к огурцу.
  6. [0:27–0:30] Добавьте к огурцу с луком растительное масло и соевый соус. Положите лапшу и тщательно перемешайте. Дайте немного настояться, подавайте лапшу холодной, посыпав острым перцем.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.