NomPlanРецепты
Гречники

Гречники

Постные гречневые лепёшки из каши, подсушенные в духовке и затем обжаренные до золотистого цвета. Хороши горячими или остывшими, особенно со сметаной, творогом или мягким сыром.

🍽 4 порц.1 ч подготовка + 15 мин приготовление🧂 6 ингр.
Второе блюдоРусская кухня
Порция ~110 г · 390 ккал · Б 10г · Ж 15г · У 57г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
гречневая крупа2001 шт.660266136
мука пшеничная1204 ст. ложки41011190
соль101 ч. ложка0000
топлёное масло40по вкусу3570400
сметана60по вкусу1282133
зелень8по вкусу3000
На порцию110390101557

Шаги

  1. [0:00–0:15] При необходимости переберите гречневую крупу и тщательно промойте, чтобы стекающая вода была прозрачной. Откиньте крупу на сито, переложите в кастрюлю и залейте 700 мл кипящей фильтрованной или бутилированной воды.
  2. [0:15–1:15] Доведите до кипения, при необходимости снимите пену. Посолите, уменьшите огонь до минимума и варите под плотно закрытой крышкой 1 ч.
  3. [1:15–1:20] Снимите горячую кашу-размазню с огня, добавьте муку и очень тщательно размешайте, чтобы не осталось ни одного комочка.
  4. [1:20–1:25] Выложите горячую смесь на противень, застеленный бумагой для запекания и смазанной маслом, или в форму для запекания. Разровняйте слоем толщиной примерно 1,5 см.
  5. [1:25–1:35] Поставьте противень в нежаркую духовку 120–130 °С для подсушивания на 10 мин, затем выньте и остудите. Это можно сделать накануне вечером.
  6. [1:35–1:50] Нарежьте гречники ножом небольшими прямоугольниками и прямо перед подачей обжарьте в масле со всех сторон до золотистого цвета. Подавайте горячими или остывшими — со сметаной, сыром или творогом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.