
Гратен из баклажанов
Нежные ломтики баклажанов с томатным соусом, запечённые под слоем сливок и пармезана. Сытное и ароматное блюдо для неспешного приготовления.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 20 мин🧂 12 ингр.
Порция ~379 г · 432 ккал · Б 16г · Ж 32г · У 20г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажан | 500 | — | 125 | 5 | 1 | 30 |
| томаты в собственном соку | 400 | — | 96 | 5 | 2 | 14 |
| лук репчатый | 75 | — | 54 | 2 | 0 | 13 |
| чеснок | 3 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| петрушка | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| сливки 22% | 350 | — | 781 | 9 | 77 | 13 |
| сыр пармезан | 120 | — | 470 | 43 | 31 | 4 |
| сухари панировочные | 30 | — | 30 | 1 | 0 | 5 |
| базилик сушёный | 3 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| масло оливковое | 18 | — | 159 | 0 | 18 | 0 |
| соль | 4 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 379 | 432 | 16 | 32 | 20 |
Шаги
- [0:00–0:20] Приготовьте томатный соус: мелко нарежьте лук и чеснок, разогрейте в сотейнике оливковое масло и обжарьте лук и чеснок до мягкости. Добавьте томаты и варите на среднем огне 20 мин, затем приправьте солью, перцем и сушёным базиликом.
- [0:20–0:30] Нарежьте баклажаны кружками толщиной 1 см, посолите, поперчите, положите в пакет или миску и полейте 3 ст. л. оливкового масла. Хорошо перемешайте, чтобы масло распределилось равномерно.
- [0:30–0:40] Нагрейте большую антипригарную сковороду и обжарьте ломтики баклажанов до золотистого цвета с обеих сторон.
- [0:40–0:50] Налейте сливки в сотейник и доведите до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь и уварите сливки до 1 стакана, затем добавьте половину тёртого пармезана и мелко нарезанную петрушку. Приправьте солью и перцем.
- [0:50–0:55] Разогрейте духовку до 175 °С. Смажьте маслом форму для запекания и присыпьте сухарями. Выложите слой баклажанов и смажьте тонким слоем томатного соуса. Посыпьте пармезаном. Повторите слои один или два раза, пока не закончатся ингредиенты, верхним должен остаться слой томатного соуса. Вылейте сливочный соус и посыпьте оставшимся пармезаном.
- [0:55–1:20] Поставьте гратен в духовку и выпекайте до золотистой корочки, 25–30 мин.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.