Порция ~144 г · 139 ккал · Б 2г · Ж 3г · У 28г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яблоко | 720 | 4 | 374 | 2 | 1 | 99 |
| хлебные крошки | 24 | — | 95 | 3 | 1 | 17 |
| сахар | 20 | — | 77 | 0 | 0 | 20 |
| корица | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 2 |
| ванильный йогурт или молочное мороженое | 100 | — | 280 | 4 | 15 | 31 |
| На порцию | 144 | 139 | 2 | 3 | 28 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разогрейте духовку до 175 °С. Очистите яблоки, удалите семена и нарежьте кубиками.
- [0:05–0:10] Положите яблоки в миску, посыпьте 1 ст. л. сахара и корицей и перемешайте.
- [0:10–0:15] Разложите яблоки в 6 керамических огнеупорных формочек.
- [0:15–0:20] На сухой сковороде быстро подрумяньте хлебные крошки.
- [0:20–0:25] Смешайте их с оставшимся сахаром и посыпьте яблоки.
- [0:25–1:00] Поставьте формочки на противень в духовку и запекайте 35 мин, пока яблоки не станут мягкими.
- [1:00–1:05] Подавайте десерт тёплым, добавив шарик мороженого или ванильный йогурт.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.