
Блюдо ~1630 г · 3554 ккал · Б 15г · Ж 3г · У 913г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курага | 350 | — | 844 | 12 | 2 | 219 |
| ананасы консервированные | 560 | — | 269 | 3 | 1 | 64 |
| сок грейпфрута | 120 | — | 120 | 0 | 0 | 30 |
| сахар | 600 | — | 2322 | 0 | 0 | 600 |
| Итого | 1630 | 3554 | 15 | 3 | 913 |
Шаги
- [0:00–0:05] Нарежьте ананасы маленькими кусочками и слейте сироп. Вам потребуется примерно 2/3 стакана жидкости.
- [0:05–0:20] Положите курагу в большую кастрюлю, залейте сиропом и доведите до кипения на среднем огне.
- [0:20–0:35] Уменьшите огонь, накройте кастрюлю крышкой и готовьте 15 мин, пока курага полностью не разварится.
- [0:35–0:40] Измельчите курагу блендером в гладкое пюре.
- [0:40–1:40] Добавьте в кастрюлю ананасы, грейпфрутовый сок и сахар. Доведите до кипения и варите на медленном огне, часто помешивая, 1 ч, пока джем не загустеет.
- [1:40–1:20] Разлейте горячий джем по банкам и закройте крышками.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.