
Цыпленок чкмерули
Классическое грузинское блюдо из цыпленка, жаренного до румяной корочки и затем томлёного в чесночной воде. Получается очень ароматно, с ярко выраженным чесночным вкусом.
🍽 2 порц.⏱ 1 ч🧂 5 ингр.
Порция ~353 г · 1006 ккал · Б 56г · Ж 84г · У 7г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| цыпленок | 600 | — | 1446 | 109 | 110 | 4 |
| сливочное масло | 70 | — | 520 | 1 | 57 | 0 |
| чеснок | 28 | 7 | 42 | 2 | 0 | 9 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| черный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 353 | 1006 | 56 | 84 | 7 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разрежьте цыпленка по линии грудной кости и расплющите так, чтобы он целиком укладывался в большую сковородку.
- [0:05–0:12] Натрите птицу перцем. Растопите масло в сковородке, уложите цыпленка спинкой вверх и жарьте на довольно сильном огне, прижимая, до образования румяной корочки, 5–7 мин.
- [0:12–0:42] Переверните цыпленка другой стороной, накройте тяжелой крышкой или установите груз, чтобы цыпленок оставался расплющенным, убавьте огонь до небольшого и жарьте 25–30 мин, пару раз перевернув в процессе.
- [0:42–0:52] Готовность птицы проверьте, надрезав мясо в самом толстом месте ножки: если вытекает прозрачный сок, цыпленок прожарился; если сок розоватый, переверните и продолжайте жарить еще 7–10 мин.
- [0:52–0:56] Очистите чеснок, положите в ступку, засыпьте солью и разотрите в пасту.
- [0:56–1:00] Переложите чеснок с солью в миску, разведите примерно 2/3 стакана воды и залейте чесночной водой цыпленка в сковороде. Закройте крышкой, готовьте на среднем огне 10–12 мин. Подавайте горячим.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.