
Чахохбили из домашней курицы
Грузинское блюдо из курицы, тушённой с луком, помидорами, сладким перцем, зеленью и специями. Получается ароматным, насыщенным и с густым соусом.
🍽 6 порц.⏱ 3 ч 20 мин🧂 13 ингр.
Порция ~643 г · 541 ккал · Б 76г · Ж 13г · У 26г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица | 2000 | — | 2380 | 428 | 62 | 0 |
| красная луковица | 720 | 6 | 432 | 14 | 0 | 101 |
| помидор | 840 | 7 | 151 | 8 | 2 | 33 |
| красный сладкий перец | 150 | 1 | 39 | 2 | 0 | 9 |
| чеснок | 16 | 4 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| кинза | 40 | — | 9 | 1 | 0 | 2 |
| зелёный базилик | 40 | — | 8 | 1 | 0 | 1 |
| лавровый лист | 5 | 1 | 16 | 0 | 0 | 2 |
| уцхо-сунели | 15 | — | 50 | 2 | 2 | 3 |
| аджика | 10 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| растительное масло | 14 | — | 124 | 0 | 14 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 643 | 541 | 76 | 13 | 26 |
Шаги
- [0:00–0:40] Положите курицу в кастрюлю с 2 л кипящей воды и варите до полуготовности, от 30 мин. до 1 ч.
- [0:40–0:55] Выложите курицу на блюдо, остудите 15–20 мин, затем разрежьте на примерно одинаковые куски вместе с костями. Бульон процедите.
- [0:55–1:05] Разогрейте кастрюлю с толстым дном. Обжарьте куски курицы со всех сторон до румяной корочки на растительном масле.
- [1:05–1:15] Нарежьте лук перьями, высыпьте его в кастрюлю с курицей, перемешайте и жарьте до тех пор, пока лук не подрумянится, 8–10 мин.
- [1:15–1:20] Сладкий перец очистите, тонко нарежьте, добавьте в кастрюлю и тушите на небольшом огне примерно 5 мин.
- [1:20–2:00] Налейте 1 стакан бульона, закройте кастрюлю крышкой и тушите до полного размягчения куриного мяса, примерно 40 мин.
- [2:00–2:10] На помидорах сделайте крестообразные надрезы, обдайте кипятком, а потом холодной водой, снимите кожицу. Измельчите помидоры в блендере, добавьте в кастрюлю, увеличьте огонь до среднего, перемешайте и готовьте 10 мин.
- [2:10–2:20] Чеснок и кинзу крупно нарежьте, положите в ступку, растолките с солью в пасту и добавьте в кастрюлю.
- [2:20–2:30] Мелко нарежьте базилик и положите к курице вместе с уцхо-сунели. Добавьте по вкусу аджику.
- [2:30–2:50] Положите лавровый лист, тушите до полной готовности, 10 мин. Выключите огонь и подержите чахохбили под крышкой еще 10 мин.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.