NomPlanРецепты
Бараньи ребрышки на гриле

Бараньи ребрышки на гриле

Сочные бараньи ребрышки, натёртые пряной смесью и быстро обжаренные на хорошо разогретом гриле. Подаются с зёрнами граната и тонко нарезанным луком.

🍽 4 порц.15 мин подготовка + 2 ч 30 мин приготовление🧂 12 ингр.
Второе блюдоШашлык
Порция ~358 г · 663 ккал · Б 44г · Ж 47г · У 17г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
бараньи ребра100020301701500
зира1660345
кориандр618111
гвоздика0.21000
корица25002
перец чёрный410003
перец красный молотый20000
перец белый молотый26001
оливковое масло343010340
гранат2801903148
лук репчатый7530107
соль100000
На порцию358663444717

Шаги

  1. [0:00–0:05] Порубите баранину на порционные кусочки, аккуратно разрубая соединительную ткань между рёбрами.
  2. [0:05–2:05] Натрите мясо солью и белым перцем, хорошенько смажьте оливковым маслом. Закройте мясо плёнкой и поставьте в прохладное место на 2 ч.
  3. [0:05–2:05] Тем временем приготовьте смесь пряностей: смолите всё в кофемолке или разотрите в ступке и просейте через мелкое сито.
  4. [2:05–2:20] Максимально разогрейте гриль или разожгите угли — они должны хорошо прогореть и подернуться белым пеплом.
  5. [2:20–2:35] Баранину слегка обсушите бумажными полотенцами. Натрите каждый кусок пряной смесью и жарьте на решётке мангала или на гриле по 2–5 мин. с каждой стороны, в зависимости от желаемой степени прожарки.
  6. [2:35–2:40] Готовое мясо сложите в миску, посыпьте зёрнами граната и тонко нарезанным луком. Дайте постоять 5 мин. и подавайте с лавашом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.