
Веррины с полентой, фетой, помидорами черри и маслинами
Элегантная закуска со слоями полусладкой кукурузной каши, нежного сыра и помидоров черри. Охлаждённое блюдо идеально подходит для лёгкого стола и праздничного меню.
🍽 1 порц.⏱ 30 мин🧂 9 ингр.
Блюдо ~524 г · 1200 ккал · Б 33г · Ж 70г · У 109г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| полента | 130 | — | 442 | 9 | 2 | 96 |
| фета | 150 | — | 396 | 21 | 32 | 6 |
| сметана | 45 | — | 71 | 1 | 7 | 1 |
| помидоры черри | 120 | 18 | 18 | 1 | 0 | 3 |
| базилик зелёный | 10 | 7 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| оливковое масло | 25 | — | 221 | 0 | 25 | 0 |
| соль | 3 | — | — | — | — | — |
| чёрный перец | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| маслины | 40 | — | 47 | 0 | 5 | 2 |
| Итого | 524 | 1200 | 33 | 70 | 109 |
Шаги
- [0:00–0:15] Вскипятить в кастрюле 3 ст. воды, посолить и тонкой струйкой всыпать поленту. Энергично помешивая деревянной ложкой, чтобы не образовывались комки, варить до готовности.
- [0:15–0:20] Слегка смазать поднос или противень оливковым маслом или застелить пергаментом. Выложить поленту и разровнять, чтобы получился слой толщиной 1 см. Прикрыть поленту пищевой плёнкой и оставить до полного остывания.
- [0:20–0:30] Разрезать помидоры черри на 4–6 частей, немного посолить, поперчить, добавить 2 ч.л. оливкового масла, посыпать сушеным базиликом и оставить на 10–15 мин. Смешать фету со сметаной и взбить до состояния гладкого крема, переложить в кондитерский мешок. Нарезать листья базилика тонкой соломкой. Нарезать маслины кружочками.
- [0:30–0:35] Подготовить прозрачные стаканы для верринов. Вырезать из поленты кружочки диаметром чуть меньше диаметра стакана. На один стакан потребуется 2 кружочка из поленты. На дно каждого стакана выложить помидоры черри, на них положить кружок поленты.
- [0:35–0:40] Выдавить из кондитерского мешка крем из феты. Посыпать базиликом. Выложить маслины, затем снова положить кружок поленты. Украсить помидорами черри, базиликом и кремом из феты или раскрошенной фетой.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.