Веганские конфеты из фиников и кэроба

Сладкие конфеты из фиников, кокосовой стружки и кэроба. Полезный и простой в приготовлении десерт без сложных ингредиентов.

🍽 4 порц.⏱ 20 мин🧂 4 ингр.

Десерт Конфеты

Порция ~81 г · 236 ккал · Б 2г · Ж 16г · У 25г

🛒 Заказать продукты ＋ Добавить к себе

Ингредиенты

Название	Граммы	Шт	Ккал	Б	Ж	У
кокосовая стружка	100	—	660	7	65	24
финики	100	—	274	3	0	75
вода	80	—	0	0	0	0
кэроб	45	—	11	0	0	2
На порцию	81		236	2	16	25

Шаги

[0:00–0:02] Из фиников удалить косточки и нарезать крупными кусочками.
[0:02–0:05] Финики с кокосовой стружкой положить в блендер и измельчить.
[0:05–0:07] Добавить кэроб и перемешать.
[0:07–0:08] Добавить воду и размешать в последний раз.
[0:08–0:20] Руками скатать шарики размером с грецкий орех. Обвалять конфеты в кэробе или кокосовой стружке.
[0:20–0:20] Конфеты готовы.

Готовы готовить?

Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.

🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.