
Варенье из яблок без сахара
Натуральное яблочное варенье с ярким вкусом и ароматом, приготовленное без добавления сахара. За счёт долгого томления яблоки сами дают сладость и густую текстуру.
🍽 1 порц.🧂 4 ингр.
Блюдо ~2192 г · 1076 ккал · Б 7г · Ж 4г · У 281г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яблоко | 2000 | — | 1040 | 6 | 4 | 276 |
| вода | 150 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| корица | 12 | 1 | 30 | 1 | 0 | 3 |
| лимонный сок | 30 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| Итого | 2192 | 1076 | 7 | 4 | 281 |
Шаги
- [0:00–0:05] Тщательно вымойте яблоки, очистите их от кожуры и сердцевины, затем нарежьте некрупными ломтиками или кубиками. Чем мельче нарезка, тем быстрее яблоки пустят сок и уварятся.
- [0:05–0:10] Переложите нарезанные яблоки в кастрюлю с толстым дном. Влейте 150 мл воды — она нужна только для того, чтобы яблоки не пригорели в начале приготовления.
- [0:10–0:40] Доведите содержимое кастрюли до кипения на небольшом огне, затем убавьте огонь до минимума. Тушите под крышкой 30 минут, периодически помешивая, пока яблоки не станут полностью мягкими и не пустят сок.
- [0:40–1:00] Снимите крышку, добавьте корицу и лимонный сок, если используете. Продолжайте уваривать массу на медленном огне уже без крышки, часто помешивая, чтобы не пригорела.
- [1:00–2:30] Варите до желаемой густоты. Процесс займёт от 40 минут до 1,5 часов в зависимости от сочности яблок и размера кусочков. Готовность проверьте по капле на блюдце — она не должна растекаться.
- [2:30–2:40] Горячее варенье разложите по стерилизованным банкам, закройте крышками. Переверните банки на крышки и укутайте одеялом до полного остывания. Храните в прохладном месте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.