Порция ~40 г · 22 ккал · Б 0г · Ж 1г · У 4г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| инжир | 1000 | — | 740 | 8 | 3 | 192 |
| мед светлый | 500 | — | 350 | 0 | 25 | 30 |
| вода | 480 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 40 | 22 | 0 | 1 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте мультиварку и ингредиенты.
- [0:05–0:15] Включите режим «Мультиповар», установите температуру 160°C. В чаше мультиварки размешайте мед с водой и варите 10 минут.
- [0:15–0:20] Вымойте плоды инжира и в нескольких местах наколите деревянной зубочисткой.
- [0:20–1:20] Погрузите плоды в кипящий мед, установите температуру 120°C и варите 1 час.
- [1:20–1:30] Дайте варенью остыть. Разложите по стерилизованным банкам и закройте. Храните в прохладном месте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.