NomPlanРецепты
Узбекский долмали палов

Узбекский долмали палов

Узбекский плов с фаршированными сладким перцем. Сочное мясо с рисом, ароматизированное зирой, кориандром и зеленью.

🍽 12 порц.30 мин подготовка + 1 ч 30 мин приготовление🧂 13 ингр.
Второе блюдоПловУзбекская кухня
Порция ~460 г · 669 ккал · Б 22г · Ж 45г · У 44г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
курдючный жир300269102990
рис для плова80020004056336
луковица72061025121
чеснок4812643016
кинза5012102
укроп5022214
сладкий перец18001248623295
баранина на косточке100020901631530
перепелиное яйцо вареное1921232325211
морковь54062215152
зира (молотая)311111
кориандр (молотый)39010
соль10
На порцию460669224544

Шаги

  1. [0:00–0:10] Промойте рис и замочите в отфильтрованной воде. Срежьте мясо с костей, оставляя мякоть на костях. Нарежьте снятое мясо кубиками 7×7 мм. Половину курдючного жира нарежьте кубиками 7×7 мм, оставшийся жир — кубиками 2 см.
  2. [0:10–0:20] Очистите лук. Две луковицы нарежьте полукольцами, остальные — кубиками как можно мельче. Измельчите зелень. Смешайте зелень с мелкими кубиками лука, жира и мяса. Приправьте солью и толченой зирой и кориандром.
  3. [0:20–0:30] Очистите чеснок и яйца. У сладких перцев выдавите плодоножку и вычистите сердцевину. Начините перцы мясным фаршем, уложив в середину по яйцу и закрыв фарш зубчиком чеснока.
  4. [0:30–0:45] Очистите морковь и нарежьте тонкой соломкой. Положите в казан большие кубики курдючного жира, вытопите жир, шкварки выньте. Положите полукольца лука, жарьте до темно-золотистого цвета. Добавьте косточки с мясом, обжарьте на максимальном огне до румяной корочки. Положите морковь, обжаривайте до мягкости. Приправьте толченой зирой и кориандром.
  5. [0:45–1:15] Влейте примерно 2 литра холодной воды, хорошенько посолите. Положите фаршированные перцы открытым концом вниз, варите на слабом огне 30 минут. Шумовкой аккуратно выньте перцы и крупные куски мяса. Слейте воду с риса и выложите его в казан ровным слоем. Если нужно, долейте горячей воды так, чтобы она покрывала рис. На максимальном огне доведите до кипения. Уменьшите огонь, закройте крышкой и варите, время от времени пробуя рис, почти до готовности.
  6. [1:15–1:35] Верните в казан перцы и мясо. Закройте казан крышкой очень плотно. Томите на минимальном огне 20 минут.
  7. [1:35–1:45] Выньте перцы и мясо, перемешайте рис с овощами, выложите на блюдо. Сверху выложите перцы и мясо и подавайте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.