
Утка в казане на костре
Мягкое и нежное мясо утки, приготовленное с апельсинами в казане на костре с соусом терияки. Блюдо пахнет ароматом дымка и подходит как альтернатива мясным шашлыкам.
🍽 6 порц.⏱ 2 ч 50 мин🧂 12 ингр.
Порция ~577 г · 1649 ккал · Б 43г · Ж 145г · У 40г
Соус терияки· 575 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| соус соевый | 135 | — | 72 | 11 | 1 | 7 |
| вино белое сухое | 135 | — | 89 | 0 | 0 | 1 |
| сахар | 135 | — | 523 | 0 | 0 | 135 |
| рисовое вино мирин | 80 | — | 36 | 0 | 0 | 7 |
| мед | 40 | — | 122 | 0 | 0 | 33 |
| чеснок | 30 | — | 45 | 2 | 0 | 10 |
| имбирь | 20 | — | 16 | 0 | 0 | 4 |
| На порцию | 96 | 150 | 2 | 0 | 33 |
Шаги
- [0:00–0:10] В небольшом сотейнике соедините соевый соус, белое сухое вино, мирин, жидкий мёд и сахар. Раздавите очищенные зубчики чеснока плоскостью широкого ножа. Нарежьте корень имбиря тонкими ломтиками или соломкой.
- [0:10–0:20] Поставьте сотейник на плиту с средним нагревом. Интенсивно перемешивайте, чтобы сахар не подгорел. Выпарите алкоголь и дождитесь кипения. Добавьте чеснок и имбирь, уменьшите огонь до слабого.
- [0:20–0:35] Уварите соус примерно на 1/4 часть. Когда жидкость загустеет, снимите сотейник с плиты и процедите горячий терияки через частое сито. Полностью остудите перед использованием.
Утка в казане· 2885 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| утка | 2000 | — | 8080 | 230 | 786 | 0 |
| апельсин | 300 | 2 | 141 | 3 | 0 | 35 |
| растительное масло | 80 | — | 707 | 0 | 80 | 0 |
| мясной бульон | 500 | — | 65 | 10 | 0 | 6 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 481 | 1499 | 40 | 144 | 7 |
Шаги
- [0:00–0:10] Разрежьте тушку утки (примерно 2 кг) на порционные кусочки. Тщательно обсушите бумажными салфетками. Отложите один апельсин в сторону, второй разрежьте пополам и выжмите сок.
- [0:10–0:15] Разожгите костер и установите казан. Влейте на дно рафинированное растительное масло. Когда масло хорошо нагреется, аккуратно положите в него кусочки мяса кожей вниз.
- [0:15–0:25] Обжарьте утку 1–2 минуты, чтобы она хорошо зарумянилась. Перемешайте и продолжайте обжаривать со всех сторон до появления корочки и характерного аромата.
- [0:25–0:35] Добавьте в казан остывший соус терияки и апельсиновый сок. Перемешайте и влейте 1–2 половника мясного бульона так, чтобы жидкость не полностью покрывала мясо. Накройте казан крышкой или плотной фольгой.
- [0:35–0:45] Уменьшите нагрев, убрав из костра несколько поленьев. Томите утку 1–2 часа, пока мясо не станет мягким и начнёт отделяться от костей.
- [1:35–1:50] Очистите оставшийся апельсин от кожуры, удаляя белый слой, и нарежьте кружками толщиной 1 см. Снимите крышку с казана, добавьте апельсин, перемешайте.
- [1:50–2:00] Выпарите лишнюю жидкость на сильном огне (7–10 минут), подкидывая при необходимости дров в костер. Подавайте готовое мясо с гарниром из риса или запечённых овощей.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.