
Утка с яблоками и брусникой
Праздничное блюдо с мягким мясом утки в ароматном маринаде со специями. Начинка из кислых яблок и брусники прекрасно дополняет вкус птицы.
🍽 6 порц.⏱ 3 ч🧂 12 ингр.
Второе блюдоРусская кухня
Порция ~336 г · 1091 ккал · Б 30г · Ж 101г · У 13г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| утка | 1500 | 1 | 6060 | 173 | 590 | 0 |
| яблоко зеленое | 300 | — | 141 | 1 | 1 | 29 |
| брусника | 100 | — | 45 | 1 | 1 | 9 |
| майонез | 20 | — | 126 | 1 | 13 | 1 |
| горчица | 25 | — | 15 | 1 | 1 | 2 |
| имбирь молотый | 5 | — | 17 | 1 | 0 | 4 |
| корица молотая | 6 | — | 15 | 0 | 0 | 5 |
| перец черный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| чеснок сушеный | 4 | — | 13 | 1 | 0 | 3 |
| гвоздика | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| уксус яблочный 3% | 20 | — | 9 | 0 | 0 | 2 |
| мед | 28 | — | 85 | 0 | 0 | 23 |
| На порцию | 336 | 1091 | 30 | 101 | 13 |
Шаги
- [0:00–0:20] Готовьте маринад для утки. В мисочке смешайте майонез, горчицу, молотый имбирь, молотую корицу, молотый черный перец, сушеный чеснок, гвоздику, жидкий мед и яблочный уксус 3%. Перемешайте до однородности.
- [0:20–0:30] Натрите утку маринадом снаружи и изнутри, тщательно растирая специальную смесь по всей поверхности.
- [0:30–1:00] Обмотайте утку пищевой пленкой и оставьте мариноваться в холодном месте (холодильнике) на сутки.
- [1:00–1:20] Спустя сутки подготавливайте начинку. Яблоки нарежьте на дольки, удалив сердцевину с семенами. Перемешайте яблочные дольки с брусникой (используйте свежую или замороженную — замороженную можно не размораживать).
- [1:20–1:30] Заполните утку яблочно-брусничной начинкой, зашейте брюшко кулинарной нитью или скрепите зубочистками. Крылышки обычно закрывают фольгой, чтобы они не подгорели во время запекания.
- [1:30–2:30] Выпекайте утку в рукаве в разогретой до 200°C духовке в течение 1 часа. Затем раскройте пакет и продолжайте выпекать еще 1 час при температуре 170°C, периодически поливая утку выделившимся жиром. Если кожа начнет подгорать, прикройте эти места фольгой.
- [2:30–2:40] Извлеките утку из духовки. Мясо получится очень сочным и мягким. Блюдо готово к подаче.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.