NomPlanРецептыГотовые планы
Утка кусочками с картошкой в мультиварке

Утка кусочками с картошкой в мультиварке

Нежная утка с картофелем в пряном соевом соусе с апельсином и яблоком — идеальное блюдо для семейного ужина, которое готовится в мультиварке без участия хозяйки.

🍽 4 порц.1 ч🧂 11 ингр.
Второе блюдо
Порция ~531 г · 684 ккал · Б 54г · Ж 37г · У 42г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
утиный окорок60021080114810
утиная грудка400168876368
картофель40059692880
яблоко2501301135
лук репчатый150602014
чеснок1015103
апельсин1501711018
соус соевый150801217
душица513103
перец чёрный молотый25001
соль5
На порцию531684543742

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте утиное мясо. Филе разрежьте пополам или на три части. Окорочка разрубите на половинки. Переложите в большую миску, поперчите по вкусу и слегка посолите.
  2. [0:05–0:10] Очистите чеснок и пропустите через пресс прямо в миску с мясом. Влейте соевый соус и перемешайте. Оставьте на 15 минут.
  3. [0:10–0:15] За время маринования подготовьте картофель: очистите и нарежьте крупными кубиками. Очистите лук и нарежьте крупными полукольцами. Яблоки очистите от семян, нарежьте кубиками примерно такого же размера, как картофель.
  4. [0:15–0:18] Выдавите сок апельсина в отдельную миску, сложите туда кусочки яблок и осторожно перемешайте, чтобы все были покрыты соком. Оставьте до использования.
  5. [0:18–0:22] Кусочки утки переложите в чашу мультиварки кожей вниз. Залейте оставшимся маринадом. Яблоки соедините с картофелем и луком, посыпьте душицей, солью и молотым чёрным перцем. Перемешайте.
  6. [0:22–0:25] Выложите яблоки с овощами поверх утки в чашу мультиварки. Влейте около 250 мл питьевой воды. Закройте мультиварку, выберите режим «Выпечка» или «Тушение» и готовьте примерно 1 час.
  7. [1:25–1:30] Откройте крышку. Проверьте готовность утки — она должна быть мягкой. Если нужно, готовьте ещё 30 минут. Подавайте сразу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.