
Утиные ножки конфи с яблочным пюре
Утиные ножки, приготовленные методом конфи в растительном масле, подаются с нежным яблочным пюре, обогащённым сливочным маслом и пряностями. Блюдо с выраженным ароматом специй, идеально для холодного времени года.
🍽 6 порц.⏱ 5 ч 30 мин🧂 13 ингр.
Порция ~772 г · 2376 ккал · Б 73г · Ж 221г · У 35г
Утиные ножки· 3295 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| утиные ножки | 2000 | — | 3680 | 426 | 220 | 0 |
| чеснок | 20 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| тимьян | 30 | — | 30 | 2 | 1 | 3 |
| горчица дижонская | 12 | — | 18 | 1 | 1 | 0 |
| соевый соус | 32 | — | 17 | 3 | 0 | 2 |
| апельсин | 200 | — | 94 | 2 | 0 | 24 |
| лавровый лист | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| растительное масло | 1000 | — | 8840 | 0 | 1000 | 0 |
| На порцию | 549 | 2119 | 72 | 204 | 6 |
Шаги
- [0:00–0:15] Обсушите утиные ножки бумажным полотенцем, проверьте на наличие перьев и удалите их. Срежьте лишний жир, если его много.
- [0:15–1:00] Раздавите 2 зубчика чеснока в ступке с щепоткой соли. Сотрите цедру с апельсина мелкой теркой и смешайте с чесночной пастой. Добавьте горчицу дижонскую, соевый соус и 2–3 веточки тимьяна. Перемешайте хорошо. Замаринуйте утиные ножки в получившейся смеси, оставьте в холодильнике минимум на 1,5 часа, лучше на 5–6 часов.
- [1:00–5:00] Положите круг из пергамента в кастрюлю с толстым дном. Обсушите ножки бумажным полотенцем и выложите в кастрюлю. Залейте растительным маслом так, чтобы ножки были полностью покрыты. Добавьте в масло несколько веточек оставшегося тимьяна, оставшийся чеснок и лавровый лист. Поставьте на медленный огонь и доведите масло до температуры 80 °С. Масло должно находиться в движении, но не кипеть. Готовьте 3–4 часа в зависимости от мягкости ножек (домашняя птица готовится дольше).
Яблочное пюре· 1334 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яблоко | 1200 | — | 624 | 4 | 2 | 166 |
| палочка корицы | 2 | 1 | 5 | 0 | 0 | 2 |
| тимьян | 10 | — | 10 | 1 | 0 | 1 |
| сливочное масло | 120 | — | 900 | 1 | 99 | 1 |
| сахар | 2 | — | 8 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 222 | 258 | 1 | 17 | 29 |
Шаги
- [3:00–4:00] Нарежьте яблоки на 4 части и выложите на противень. Добавьте палочку корицы, веточки тимьяна, сливочное масло. Перемешайте, накройте крышкой и поставьте в разогретую до 200 °С духовку на 1 час.
- [4:00–4:05] Выньте из духовки. Удалите толстые веточки тимьяна и палочку корицы. Пробейте яблоки блендером в пюре. Добавьте сахар по вкусу и хорошо перемешайте.
- [5:00] Подавайте утиные ножки конфи с яблочным пюре, украсив свежим тимьяном и апельсиновой цедрой.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.