NomPlanРецепты
Тыквенный суп с беконом и сливками

Тыквенный суп с беконом и сливками

Кремовый тыквенный суп с морковью, луком и поджаренным беконом. Подаётся горячим, со сливками и тыквенными семечками.

🍽 4 порц.45 мин🧂 9 ингр.
СупСуп-пюре
Порция ~224 г · 272 ккал · Б 8г · Ж 20г · У 16г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
тыква5001305133
морковь150621014
лук репчатый75542013
бекон сырокопчёный10050014450
семечки тыквенные301689153
масло оливковое171500170
перец чёрный молотый13000
соль40000
сливки 10%2024121
На порцию22427282016

Шаги

  1. [0:00–0:05] Нарежьте бекон небольшими кубиками и обжарьте его на оливковом масле в кастрюле на среднем огне 5 мин.
  2. [0:00–0:05] В это время очистите лук и мелко нарежьте его.
  3. [0:05–0:08] Когда бекон подрумянится, переложите его на бумажные полотенца.
  4. [0:08–0:12] Добавьте лук в кастрюлю и жарьте 3–4 мин.
  5. [0:12–0:17] Очистите морковь.
  6. [0:12–0:17] Тыкву и морковь нарежьте небольшими кусочками и положите в кастрюлю.
  7. [0:17–0:18] Влейте в кастрюлю столько кипящей воды, чтобы она лишь покрыла овощи.
  8. [0:18–0:45] Поставьте кастрюлю на огонь, доведите суп до кипения, затем убавьте огонь до слабого и варите 25–30 мин.
  9. [0:43–0:45] В конце приготовления посолите и поперчите.
  10. [0:45–0:45] Измельчите суп до гладкости при помощи погружного блендера или кухонного комбайна.
  11. [0:45–0:45] Разлейте суп по тарелкам и украсьте сливками, тыквенными семечками и беконом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.