NomPlanРецепты
Тыквенный суп по-нормандски

Тыквенный суп по-нормандски

Нежный суп из тыквы с картофелем, молоком и куриным бульоном. Подаётся тёплым со сливками и крутонами.

🍽 6 порц.1 ч🧂 11 ингр.
СупФранцузская
Порция ~478 г · 252 ккал · Б 8г · Ж 11г · У 33г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
лук репчатый24021736040
молоко500300161623
картофель22021694037
бульон куриный50025213
соль50000
тыква100026010165
масло сливочное503750410
сахар519005
сливки 20%4593192
лук-порей3002996025
перец21000
На порцию47825281133

Шаги

  1. [0:00–0:05] Очистите тыкву от кожуры и семян, затем нарежьте мякоть крупными кубиками.
  2. [0:05–0:10] Очистите репчатый лук и лук-порей, измельчите их.
  3. [0:10–0:15] Растопите сливочное масло в кастрюле, положите оба вида лука и подрумяньте за 5 мин.
  4. [0:15–0:25] Добавьте тыкву и готовьте на слабом огне, помешивая, ещё 5 мин.
  5. [0:25–0:30] Всыпьте сахар, посолите и поперчите, затем тушите 5 мин.
  6. [0:30–1:30] Очистите картофель, вымойте, обсушите и нарежьте кубиками среднего размера. Влейте в кастрюлю горячее молоко, затем горячий бульон, добавьте картофель и готовьте под крышкой 1 ч.
  7. [1:30–1:40] Пюрируйте суп в блендере, верните в кастрюлю и прогрейте.
  8. [1:40–1:45] Добавьте сливки, перемешайте и подавайте тёплым с крутонами, натёртыми чесноком.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.