NomPlanРецепты
Тыквенный сок с яблоками

Тыквенный сок с яблоками

Нежный осенний сок с мягкой сладостью тыквы и лёгкой кислинкой яблок. Напиток получается бархатистым, с красивым золотистым оттенком.

🍽 12 порц.30 мин🧂 5 ингр.
ЗаготовкаНапитокСок (блюдо)Сок на зиму
Порция ~351 г · 140 ккал · Б 2г · Ж 0г · У 36г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
тыква150039015298
яблоко100052032138
вода15000000
сахар20077400200
лимонная кислота100000
На порцию3511402036

Шаги

  1. [0:00–0:10] Очистите тыкву от жесткой кожуры и нарежьте кубиками. Запеките её в духовке при 180°C до мягкости, около 20-30 минут. Альтернатива: очищенную тыкву отварите на пару до мягкости, около 15 минут.
  2. [0:10–0:15] Готовую тыкву, запеченную или отварную, пюрируйте блендером до гладкости.
  3. [0:15–0:20] Яблоки тщательно вымойте, удалите сердцевину и нарежьте. Пропустите их через соковыжималку, чтобы получить яблочный сок. Если соковыжималки нет, натрите яблоки на мелкой терке и отожмите через марлю.
  4. [0:20–0:25] В кастрюле смешайте тыквенное пюре и свежевыжатый яблочный сок. Влейте воду, всыпьте сахар и лимонную кислоту. Хорошо перемешайте, чтобы сахар растворился.
  5. [0:25–0:30] Доведите смесь до кипения на среднем огне, но не варите. Как только начнут появляться пузырьки, сразу снимите кастрюлю с огня.
  6. [0:30–0:30] Сразу разлейте горячий сок по стерилизованным банкам, заполняя их почти до верха. Закатайте крышками, переверните банки, укутайте полотенцем и оставьте остывать.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.