
Порция ~240 г · 469 ккал · Б 10г · Ж 20г · У 63г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| тыква | 650 | — | 169 | 7 | 1 | 42 |
| рисовая мука | 240 | — | 878 | 14 | 3 | 192 |
| коричневый сахар | 80 | — | 304 | 0 | 0 | 79 |
| сливочное масло | 100 | — | 750 | 1 | 83 | 1 |
| сметана 20% | 20 | — | 41 | 1 | 4 | 1 |
| яйцо | 240 | 3 | 353 | 30 | 24 | 2 |
| овсяные хлопья | 50 | — | 183 | 6 | 3 | 31 |
| изюм | 30 | — | 90 | 1 | 0 | 24 |
| апельсиновый сок | 15 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| молотая корица | 3 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| молотый имбирь | 3 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| молотый мускатный орех | 3 | — | 16 | 0 | 1 | 2 |
| молотая гвоздика | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| пищевая сода | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 240 | 469 | 10 | 20 | 63 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разогрейте духовку до 190°C. Тыкву очистите от кожуры и семян, мякоть крупно нарежьте произвольными кусками.
- [0:05–0:25] Выложите тыкву на противень, застеленный пергаментом или фольгой. Запекайте около 20 минут при 190°C — тыква должна стать мягкой. Дайте немного остыть, затем пробейте блендером до однородного пюре.
- [0:05–0:25] Пока запекается тыква, настругайте сливочное масло мелкими кусочками и оставьте его около работающей духовки — к нужному моменту оно станет мягким. Вымойте изюм, обсушите и замочите в апельсиновом соке.
- [0:25–0:30] Миксером взбейте мягкое сливочное масло с коричневым сахаром. Старайтесь, чтобы сахар полностью разошёлся. Добавьте яйца и сметану. Взбивайте буквально пару минут. Затем выложите пюре из тыквы. Снова взбейте до однородности.
- [0:30–0:35] В отдельной миске смешайте овсяные хлопья с содой, всеми пряностями (корицей, имбирём, мускатным орехом, гвоздикой), солью и рисовой мукой. Отожмите изюм от сока. Всыпьте мучную смесь в тыквенную массу, перемешайте лопаткой. Добавьте изюм, снова перемешайте.
- [0:35–0:40] Убавьте температуру духовки до 180°C. Застелите форму для кекса кулинарным пергаментом, чтобы тесто не прилипло к стенкам и дну (или хорошо смажьте маслом и присыпьте манкой). Выложите тыквенное тесто в форму и разровняйте.
- [0:40–1:30] Выпекайте около часа при 180°C. Примерно через 50 минут проверьте готовность кекса деревянной шпажкой — она должна выходить сухой.
- [1:30–1:45] Готовый кекс ненадолго оставьте в форме (не более 15 минут), чтобы его текстура немного стабилизировалась. Затем переложите на решётку и дайте полностью остыть.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.