NomPlanРецепты
Тыква как манго с апельсином и лимоном

Тыква как манго с апельсином и лимоном

Нежный десерт из тыквы, сваренной в сахарном сиропе с цитрусовым соком и цедрой. По текстуре и вкусу кусочки получаются похожими на спелое манго.

🍽 4 порц.40 мин🧂 5 ингр.
Десерт
Порция ~290 г · 224 ккал · Б 2г · Ж 0г · У 58г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
тыква5001305133
сахар15058100150
апельсин30011413036
лимон1501442014
вода600000
На порцию2902242058

Шаги

  1. [0:00–0:05] Очистите тыкву от кожицы и семян, затем нарежьте мякоть некрупными одинаковыми кубиками примерно по 2 см.
  2. [0:05–0:10] Снимите цедру с апельсина и лимона мелкой тёркой, не задевая белую горькую часть. Затем выжмите из обоих фруктов сок.
  3. [0:10–0:15] Выложите тыкву в кастрюлю с толстым дном, засыпьте сахаром, влейте цитрусовый сок с цедрой и добавьте 2 ст. ложки воды.
  4. [0:15–0:40] Аккуратно перемешайте и поставьте на средний огонь. После закипания убавьте огонь до минимума и готовьте под крышкой 20-25 минут, пока тыква не станет прозрачной и мягкой, но не разварится.
  5. [0:40–0:45] Разложите горячий десерт по стерилизованным банкам и закройте стерилизованными крышками либо переложите в чистый сухой контейнер. Сироп должен полностью покрывать кусочки тыквы.
  6. [0:45–0:50] Дайте полностью остыть до комнатной температуры, затем уберите контейнер в холодильник. Если вы закатали банки, храните их в прохладном тёмном месте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.