
Творожный десерт в стакане со смородиной и медом
Нежный творожный десерт с взбитыми сливками и смородиновым пюре. Слоистый, красивый и полезный напиток без выпечки, готовится за несколько минут с помощью блендера.
🍽 4 порц.⏱ 20 мин🧂 6 ингр.
Порция ~133 г · 238 ккал · Б 10г · Ж 13г · У 22г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| творог 5% | 200 | — | 242 | 34 | 10 | 4 |
| сливки 33% | 100 | — | 321 | 2 | 33 | 4 |
| мед | 60 | — | 182 | 0 | 0 | 49 |
| смородина чёрная | 150 | — | 95 | 2 | 1 | 23 |
| шоколад горький | 20 | — | 108 | 2 | 9 | 9 |
| ванильный экстракт | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 133 | 238 | 10 | 13 | 22 |
Шаги
- [0:00–0:05] Охлаждённые сливки вылейте в глубокую миску и взбивайте миксером на средней скорости, постепенно увеличивая её, до устойчивых пиков. В конце взбивания капните ванильный экстракт, если используете.
- [0:05–0:08] Часть ягод смородины оставьте для украшения. Остальные выложите в чашу блендера, добавьте 2 столовые ложки мёда (из общего количества) и взбейте в однородное пюре.
- [0:08–0:12] В отдельной миске смешайте творог с оставшимся мёдом. Тщательно разотрите до однородности. Если творог плотный — измельчите блендером для большей нежности.
- [0:12–0:15] Добавьте в творожную массу взбитые сливки и натёртый на крупной терке горький шоколад. Осторожно перемешайте лопаткой движениями снизу вверх, чтобы сохранить воздушность.
- [0:15–0:20] Подготовьте четыре прозрачных стакана или креманки объёмом 150–200 мл. Выкладывайте десерт слоями: 1–2 чайные ложки смородинового пюре, творожная масса (примерно 1/3 объёма), снова смородиновое пюре, оставшаяся творожная масса, ягоды для украшения. Подавайте сразу или охладьте в холодильнике 15–20 минут.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.