
Творожно-пшенная запеканка
Сытная и простая запеканка из творога, пшенных хлопьев и орехов. Лучше всего получается из плотного творога, без мягкой влажной консистенции.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 15 мин🧂 8 ингр.
Порция ~193 г · 467 ккал · Б 29г · Ж 20г · У 42г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| творог | 400 | — | 580 | 84 | 20 | 12 |
| сахар | 110 | — | 426 | 0 | 0 | 110 |
| яйцо | 120 | 2 | 176 | 15 | 12 | 1 |
| пшеничные хлопья | 65 | — | 218 | 7 | 3 | 36 |
| грецкий орех | 60 | — | 392 | 9 | 39 | 8 |
| сода пищевая | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло сливочное | 10 | — | 75 | 0 | 8 | 0 |
| На порцию | 193 | 467 | 29 | 20 | 42 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты. Учтите, что лучше использовать пшенные хлопья для недолгой варки, а не быстрорастворимые.
- [0:05–0:10] Выложите творог в миску и пробейте блендером до более гладкой, нежной консистенции. Возьмите глубокую миску или чашу миксера и вбейте туда яйца.
- [0:10–0:20] Всыпьте сахар, при желании добавьте немного ванильного, и взбейте массу до светлой кремообразной консистенции. Добавьте творог и перемешайте венчиками миксера. Затем всыпьте пшеничные хлопья, соль и соду, очень хорошо перемешайте и оставьте на 15 минут.
- [0:20–0:25] Подготовьте форму для запеканки: смажьте сливочным маслом дно и стенки. При желании можно присыпать панировочными сухарями и потом стряхнуть лишние.
- [0:25–0:30] Выложите творожно-пшенную массу в форму и разровняйте поверхность силиконовой лопаткой. Грецкие орехи порубите большим ножом и распределите по поверхности.
- [0:30–1:00] Разогрейте духовку до 175–180 °С. Поставьте форму на решетку на среднем уровне и запекайте около получаса.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.