NomPlanРецепты
Творожно-банановые вафли

Творожно-банановые вафли

Нежные вафли с творогом и бананом, без белого сахара: сладость здесь дают банан и мёд. Их можно подать с ягодами или ломтиками банана.

🍽 3 порц.30 мин приготовление🧂 10 ингр.
ДесертВыпечка-десерт
Порция ~206 г · 389 ккал · Б 24г · Ж 14г · У 45г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
творог20029042106
мука цельнозерновая пшеничная10033914273
яйцо1102 шт.16214111
банан1101 шт.981025
молоко302 ст. ложки18111
мёд351 ст. ложка1060029
растительное масло171 ст. ложка1500170
лимонный сок51 ч. ложка1000
разрыхлитель теста51 ч. ложка3001
соль5по вкусу0000
На порцию206389241445

Шаги

  1. [0:00–0:05] Очистите банан, положите его в глубокую миску, полейте лимонным соком и разомните вилкой. Добавьте творог; если он крупитчатый и нужна более гладкая текстура, предварительно протрите его через сито.
  2. [0:05–0:10] Вбейте яйца, добавьте молоко и мёд. Смешайте массу миксером или блендером. Затем добавьте разрыхлитель, соль и муку и замесите однородное, достаточно густое тесто.
  3. [0:10–0:12] Разогрейте вафельницу. Смажьте поверхности растительным маслом при помощи кисточки и выложите в отсеки вафельницы необходимое количество теста.
  4. [0:12–0:27] Выпекайте вафли до золотисто-коричневого цвета в течение 3–5 минут, в зависимости от особенностей вафельницы. Готовые вафли вынимайте аккуратно, помогая себе лопаточкой.
  5. [0:27–0:30] Перед закладкой новой порции протрите поверхности вафельницы, удалите случайные фрагменты прилипшего теста, снова смажьте их растительным маслом и повторите процедуру.
  6. [0:27–0:30] Готовые вафли лучше подавать не сразу, а дать им немного остыть: тогда они станут плотнее.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.