NomPlanРецепты
Творожно-банановые вафли

Творожно-банановые вафли

Нежные вафли с творогом и бананом, без белого сахара: сладость здесь дают банан и мёд. Их можно подать с ягодами или ломтиками банана.

🍽 3 порц.30 мин🧂 10 ингр.
Выпечка - десертДесерт
Порция ~206 г · 375 ккал · Б 23г · Ж 14г · У 40г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
творог20029042106
мука цельнозерновая пшеничная10029812256
яйцо110216214111
банан1101981025
молоко3018111
мёд351060029
растительное масло171500170
лимонный сок51000
разрыхлитель теста53001
соль50000
На порцию206375231440

Шаги

  1. [0:00–0:05] Очистите банан, положите его в глубокую миску, полейте лимонным соком и разомните вилкой. Добавьте творог; если он крупитчатый и нужна более гладкая текстура, предварительно протрите его через сито.
  2. [0:05–0:10] Вбейте яйца, добавьте молоко и мёд. Смешайте массу миксером или блендером. Затем добавьте разрыхлитель, соль и муку и замесите однородное, достаточно густое тесто.
  3. [0:10–0:12] Разогрейте вафельницу. Смажьте поверхности растительным маслом при помощи кисточки и выложите в отсеки вафельницы необходимое количество теста.
  4. [0:12–0:27] Выпекайте вафли до золотисто-коричневого цвета в течение 3–5 минут, в зависимости от особенностей вафельницы. Готовые вафли вынимайте аккуратно, помогая себе лопаточкой.
  5. [0:27–0:30] Перед закладкой новой порции протрите поверхности вафельницы, удалите случайные фрагменты прилипшего теста, снова смажьте их растительным маслом и повторите процедуру.
  6. [0:27–0:30] Готовые вафли лучше подавать не сразу, а дать им немного остыть: тогда они станут плотнее.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.