
Творожная запеканка с грушами
Нежная творожная запеканка с грушами, ароматизированная лимонным соком и апельсиновой цедрой. Подаётся тёплой или полностью остывшей, при желании с грушевым сиропом.
🍽 6 порц.⏱ 2 ч 30 мин🧂 14 ингр.
Порция ~279 г · 288 ккал · Б 20г · Ж 10г · У 32г
Запеканка· 1196 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| творог | 400 | — | 580 | 84 | 20 | 12 |
| груша | 400 | — | 168 | 2 | 2 | 44 |
| яйцо | 150 | 3 | 221 | 19 | 15 | 1 |
| манная крупа | 100 | — | 333 | 10 | 1 | 71 |
| молоко | 50 | — | 30 | 2 | 2 | 2 |
| лимонный сок | 40 | — | 9 | 0 | 0 | 3 |
| цедра апельсина | 10 | — | 28 | 2 | 1 | 4 |
| коричневый сахар | 25 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сливочное масло | 20 | — | 149 | 0 | 16 | 0 |
| На порцию | 199 | 253 | 20 | 9 | 23 |
Шаги
- [0:00–0:10] Протрите творог через сито. Взбейте яйца с сахаром, солью и молоком, перемешайте с манкой и творогом. Массу хорошо взбейте и оставьте в прохладном месте примерно на 1 ч.
- [1:00–1:15] Тем временем очистите груши от кожуры, разрежьте пополам, удалите сердцевину и нарежьте мякоть кубиками.
- [1:15–1:25] Положите груши в творожную массу, перемешайте и выложите в обильно смазанную маслом и посыпанную манкой форму для запекания.
- [1:25–2:05] Поставьте запеканку в разогретую до 175 С духовку на 40 мин.
- [2:05–2:30] Выключите духовку и слегка приоткройте дверцу — пусть запеканка остывает. Подавайте тёплой или полностью остывшей.
Грушевый сироп· 475 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лимонный сок | 40 | — | 9 | 0 | 0 | 3 |
| коричневый сахар | 25 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| груша | 400 | — | 168 | 2 | 2 | 44 |
| цедра апельсина | 10 | — | 28 | 2 | 1 | 4 |
| На порцию | 79 | 35 | 1 | 0 | 9 |
Шаги
- [1:15–1:20] В кастрюлю с антипригарным покрытием налейте лимонный сок, растворите в нём коричневый сахар, добавьте кубики груши и цедру апельсина.
- [1:20–1:25] Поставьте на маленький огонь и прогрейте кубики до прозрачности, примерно 5 мин.
- [1:25–1:30] Шумовкой выньте кубики груш из сиропа и дайте ему стечь. Сироп сохраните.
- [2:30–2:30] При желании подавайте запеканку, полив сиропом от груш.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.