
Творожная запеканка без муки с манкой
Нежная воздушная творожная запеканка с манкой, без муки. Перед запеканием массу выдерживают 10 минут, чтобы она получилась особенно шелковистой.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 10 мин🧂 6 ингр.
Порция ~163 г · 318 ккал · Б 26г · Ж 9г · У 32г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| творог | 600 | — | 870 | 126 | 30 | 18 |
| манная крупа | 100 | — | 333 | 10 | 1 | 71 |
| яйцо | 165 | 3 | 243 | 21 | 16 | 1 |
| сахар | 100 | — | 387 | 0 | 0 | 100 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сливочное масло | 10 | — | 74 | 0 | 8 | 0 |
| На порцию | 163 | 318 | 26 | 9 | 32 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте форму диаметром 22 см для запеканки. Смажьте её сливочным маслом и присыпьте небольшим количеством манки, лишнюю стряхните.
- [0:05–0:15] Творог 2 раза протрите через мелкое сито в большую миску. При желании можно дополнительно пробить массу погружным блендером, чтобы она стала максимально нежной.
- [0:15–0:20] Духовку нагрейте до 170 °C. Яйца вбейте в чашу миксера, добавьте сахар и соль и взбейте до пышной светлой однородной массы.
- [0:20–0:30] Вылейте яичную смесь в миску с творогом, добавьте манку и перемешайте. Оставьте массу на 10 мин при комнатной температуре.
- [0:30–1:15] Выложите массу в подготовленную форму и запекайте в горячей духовке 45 мин.
- [1:15–1:20] Дайте готовой запеканке остыть как минимум до тёплого состояния. Подавайте со свежими фруктами, ягодами, сметаной или сгущённым молоком.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.