
Творожная запеканка с манкой и мукой
Нежная творожная запеканка с манной крупой и мукой, напоминающая суфле. Вариативная основа для творческого дополнения сухофруктами, специями или свежими фруктами по вкусу.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 10 мин🧂 8 ингр.
Порция ~163 г · 248 ккал · Б 16г · Ж 7г · У 31г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сливочное масло | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| манная крупа | 50 | — | 167 | 5 | 1 | 35 |
| творог сухой 5–9% жирности | 600 | — | 432 | 74 | 6 | 16 |
| яйцо куриное | 165 | 3 | 233 | 16 | 16 | 7 |
| сахар | 100 | — | 387 | 0 | 0 | 100 |
| соль | 2.5 | — | — | — | — | — |
| мука | 35 | — | 120 | 4 | 0 | 24 |
| разрыхлитель | 2.5 | — | 2 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 163 | 248 | 16 | 7 | 31 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте форму диаметром 22 см для запеканки. Смажьте её сливочным маслом и присыпьте небольшим количеством манки. Лишнюю стряхните. Уберите форму в холодильник до использования.
- [0:05–0:10] Творог для запеканки два раза протрите через мелкое сито в большую миску. Можно дополнительно пробить погружным блендером, чтобы консистенция массы была максимально нежной.
- [0:10–0:15] Духовку нагрейте до 170°C. Яйца вбейте в чашу миксера. Добавьте сахар и соль. Взбейте миксером до получения пышной светлой массы однородной консистенции.
- [0:15–0:20] Муку для запеканки просейте с разрыхлителем через мелкое сито в отдельную ёмкость. Яичную смесь вылейте в миску с творогом. Добавьте манку и перемешайте. Оставьте на 10 минут при комнатной температуре.
- [0:20–0:25] В творожную смесь добавьте мучную. Тщательно перемешайте. Получившуюся массу выложите в подготовленную ранее форму.
- [0:25–1:10] Запекайте в горячей духовке в течение 45 минут до золотистого цвета.
- [1:10–1:15] Готовой творожной запеканке дайте остыть как минимум до теплого состояния. На стол блюдо можно подать со свежими фруктами, ягодами, сметаной или сгущённым молоком.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.