
Тушеная картошка с мясом в мультиварке
Сытное блюдо из говядины, картофеля и овощей, приготовленное в мультиварке. Морковь-мини, крымский лук и специи делают вкус более выразительным и фактурным.
🍽 5 порц.⏱ 1 ч 30 мин приготовление🧂 14 ингр.
Порция ~429 г · 713 ккал · Б 37г · Ж 45г · У 40г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 800 | — | 1192 | 19 | 56 | 161 |
| говядина | 600 | — | 1723 | 158 | 117 | 0 |
| беби-морковь | 150 | — | 53 | 2 | 0 | 12 |
| лук | 150 | — | 62 | 2 | 0 | 12 |
| сельдерей | 100 | 2 шт. | 14 | 1 | 0 | 3 |
| чеснок | 20 | 4 зубчика | 27 | 1 | 0 | 7 |
| растительное масло | 51 | 3 ст. ложки | 451 | 0 | 51 | 0 |
| вода | 250 | 1 стакан | 0 | 0 | 0 | 0 |
| паприка | 5 | 1 ч. ложка | 14 | 1 | 1 | 3 |
| чёрный перец горошек | 5 | 8 шт. | 13 | 1 | 0 | 2 |
| душистый перец горошек | 3 | 6 шт. | 8 | 0 | 0 | 2 |
| тимьян | 5 | 1 ч. ложка | 5 | 0 | 0 | 1 |
| лавровый лист | 1 | 1 шт. | 3 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | 1 ч. ложка | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 429 | 713 | 37 | 45 | 40 |
Шаги
- [0:00–0:10] Хорошо помойте картофель. Если он молодой, счищать кожицу не обязательно — так блюдо будет фактурнее и полезнее. Маленькие клубни можно оставить целиком или разрезать пополам.
- [0:10–0:20] Очистите крымский лук от шелухи, разрежьте вдоль. Если головка крупная, каждую половинку разрежьте еще поперек по центру и нарубите крупными кусочками.
- [0:20–0:30] Промойте стебли сельдерея, особенно основание, удалите грубые волокна и нарежьте поперечными ломтиками произвольной толщины.
- [0:30–0:40] Очистите чеснок и грубо нарубите. Затем нарежьте говядину кусочками среднего размера примерно по 2,5–3 см и обсушите бумажными салфетками.
- [0:40–0:50] Установите мультиварку на программу «Жарка». Влейте в чашу растительное масло, переложите говядину и обжаривайте до коричневатых корочек, помешивая время от времени, 5–7 минут.
- [0:50–0:57] Добавьте к мясу лук и чеснок, обжаривайте 3–4 минуты, не закрывая крышку мультиварки. Когда лук зазолотится, добавьте сельдерей и беби-морковь целиком. Готовьте в том же режиме еще 3–4 минуты, перемешивая.
- [0:57–1:00] Сложите в чашу картофель, влейте стакан кипятка. При необходимости позже можно будет долить еще воды. Добавьте все специи и соль, перемешайте, закройте мультиварку и переключите на режим «Тушение».
- [1:00–1:90] Тушите картошку с мясом в течение часа. Примерно через полчаса откройте крышку и проверьте, как идут дела. При необходимости добавьте немного воды. Если нужно, увеличьте время тушения. Подавайте блюдо со свежей зеленью.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.