NomPlanРецепты
Тушёная картошка с мясом на сковороде

Тушёная картошка с мясом на сковороде

Сытное тушёное блюдо из картофеля, мяса и овощей, приготовленное на одной сковороде. Мясо долго томится до мягкости, а затем доводится до готовности вместе с картофелем и томатной заправкой.

🍽 5 порц.2 ч приготовление🧂 14 ингр.
Второе блюдо
Порция ~310 г · 424 ккал · Б 23г · Ж 23г · У 33г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
картофель700539141122
говядина50093595600
морковь100411010
лук репчатый10040109
чеснок153 зубчика22105
растительное масло513 ст. ложки4510510
перец чёрный горошек710 шт.18103
тмин310100
паприка копчёная молотая51 ч. ложка14113
лавровый лист12 шт.3001
томатная паста251 ст. ложка21105
томатная паста251 ст. ложка21105
соль5по вкусу0000
зелень155001
На порцию310424232333

Шаги

  1. [0:00–0:10] Нарежьте говядину кусочками среднего размера, как на гуляш. Репчатый лук нарежьте полукольцами или четвертинками колец. Очищенную морковь разрежьте вдоль пополам и нашинкуйте полукруглыми ломтиками. Чеснок нарежьте продольными ломтиками.
  2. [0:10–0:15] Разогрейте растительное масло в большой толстостенной сковороде. Переложите туда мясо и обжарьте его со всех сторон на среднем огне в течение 5 минут, до румяных корочек.
  3. [0:15–0:20] Добавьте к мясу лук, чеснок и морковь и обжаривайте всё вместе, помешивая, на среднем огне в течение 4–5 минут, пока лук не станет полупрозрачным и золотистым.
  4. [0:20–0:25] Перетрите в ступке горошины чёрного перца и тмин. Добавьте их в сковороду вместе с копчёной паприкой. Хорошо посолите мясо с овощами и перемешайте.
  5. [0:25–1:25] Влейте в сковороду два стакана кипятка. Уменьшите огонь до слабого, закройте крышкой и тушите мясо с овощами в течение часа-полутора, пока говядина не станет достаточно мягкой.
  6. [1:25–1:30] Промойте картофель жёсткой губкой, очистите, нарежьте кусочками среднего размера и переложите в сковороду, когда говядина дойдёт до нужной степени готовности.
  7. [1:30–1:45] Добавьте кипятка столько, чтобы слегка покрыть картофель. Доведите до кипения на сильном огне. Когда бульон закипит, снова уменьшите огонь до слабого, накройте крышкой и тушите ещё примерно 15 минут.
  8. [1:45–1:55] Разведите томатную пасту в четверти стакана горячей воды и влейте в сковороду с мясом и картошкой. Добавьте лавровый лист, перемешайте, чтобы томатный соус распределился равномерно, и тушите ещё минут 10, до полной готовности картофеля. Подавайте с нарубленным свежим укропом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.