NomPlanРецепты
Тушёная картошка с мясом на сковороде

Тушёная картошка с мясом на сковороде

Сытное тушёное блюдо из картофеля, мяса и овощей, приготовленное на одной сковороде. Мясо долго томится до мягкости, а затем доводится до готовности вместе с картофелем и томатной заправкой.

🍽 5 порц.2 ч🧂 14 ингр.
Второе блюдо
Порция ~310 г · 494 ккал · Б 31г · Ж 26г · У 33г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
картофель700539141119
говядина5001250130750
морковь100411010
лук репчатый100723017
чеснок15322105
растительное масло514510510
перец чёрный горошек71018103
тмин310100
паприка копчёная молотая517111
лавровый лист123001
томатная паста2521105
томатная паста2521105
соль50000
зелень155001
На порцию310494312633

Шаги

  1. [0:00–0:10] Нарежьте говядину кусочками среднего размера, как на гуляш. Репчатый лук нарежьте полукольцами или четвертинками колец. Очищенную морковь разрежьте вдоль пополам и нашинкуйте полукруглыми ломтиками. Чеснок нарежьте продольными ломтиками.
  2. [0:10–0:15] Разогрейте растительное масло в большой толстостенной сковороде. Переложите туда мясо и обжарьте его со всех сторон на среднем огне в течение 5 минут, до румяных корочек.
  3. [0:15–0:20] Добавьте к мясу лук, чеснок и морковь и обжаривайте всё вместе, помешивая, на среднем огне в течение 4–5 минут, пока лук не станет полупрозрачным и золотистым.
  4. [0:20–0:25] Перетрите в ступке горошины чёрного перца и тмин. Добавьте их в сковороду вместе с копчёной паприкой. Хорошо посолите мясо с овощами и перемешайте.
  5. [0:25–1:25] Влейте в сковороду два стакана кипятка. Уменьшите огонь до слабого, закройте крышкой и тушите мясо с овощами в течение часа-полутора, пока говядина не станет достаточно мягкой.
  6. [1:25–1:30] Промойте картофель жёсткой губкой, очистите, нарежьте кусочками среднего размера и переложите в сковороду, когда говядина дойдёт до нужной степени готовности.
  7. [1:30–1:45] Добавьте кипятка столько, чтобы слегка покрыть картофель. Доведите до кипения на сильном огне. Когда бульон закипит, снова уменьшите огонь до слабого, накройте крышкой и тушите ещё примерно 15 минут.
  8. [1:45–1:55] Разведите томатную пасту в четверти стакана горячей воды и влейте в сковороду с мясом и картошкой. Добавьте лавровый лист, перемешайте, чтобы томатный соус распределился равномерно, и тушите ещё минут 10, до полной готовности картофеля. Подавайте с нарубленным свежим укропом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.