NomPlanРецепты
Тушёная капуста с фаршем на сковороде

Тушёная капуста с фаршем на сковороде

Сытное блюдо из белокочанной капусты, мясного фарша и овощей, тушённое на сковороде с томатной пастой и пряными травами. Подходит для будничного ужина и готовится из простых ингредиентов.

🍽 4 порц.45 мин приготовление🧂 12 ингр.
Второе блюдо
Порция ~361 г · 423 ккал · Б 25г · Ж 29г · У 17г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
капуста белокочанная6001508135
свинина20051832430
говядина20057453390
лук репчатый10040109
морковь8033108
чеснок102 зубчика13103
томатная паста502 ст. ложки412010
растительное масло342 ст. ложки3010340
пряные травы51 ч. ложка13101
вода1500000
соль10по вкусу0000
перец чёрный молотый4по вкусу10003
На порцию361423252917

Шаги

  1. [0:00–0:10] Приготовьте домашний мясной фарш: нарежьте мякоть свинины и говядины средними кусочками и пропустите через мясорубку с мелкой решёткой. Лук и чеснок очистите. Лук мелко нарежьте, чеснок порубите или пропустите через пресс. Морковь очистите и натрите на крупной тёрке.
  2. [0:10–0:15] Поставьте большой сотейник с толстым дном на средний огонь. Влейте растительное масло и нагрейте его. Добавьте лук с морковью и жарьте, помешивая, примерно 5 минут.
  3. [0:15–0:22] Добавьте к овощам фарш. Помешивая лопаткой и разбивая комочки, жарьте его 5–7 минут, пока он не поменяет цвет и слегка не подрумянится.
  4. [0:22–0:32] Нашинкуйте капусту, сложите в миску, посыпьте солью и перетрите руками. Оставьте на 10 минут, затем отожмите выделившийся сок и переложите капусту в сотейник к обжаренному фаршу.
  5. [0:32–0:53] Перемешайте и жарьте всё вместе на среднем огне 5 минут. Затем добавьте томатную пасту, чеснок и пряные травы, немного посолите и поперчите. Влейте 150 мл воды и тушите на слабом огне примерно 20 минут.
  6. [0:53–0:54] Попробуйте блюдо. Если нужно, добавьте ещё немного соли и перца. Можно приправить неполной чайной ложкой сахара, перемешать и прогреть в течение минуты.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.