NomPlanРецептыГотовые планы
Тушеная утка с капустой

Тушеная утка с капустой

Сытное блюдо с мягкой утиным мясом, тушённым со свежей и квашеной капустой, черносливом и ароматными специями. Приобретает более выраженный вкус, если дать ему настояться перед подачей.

🍽 5 порц.1 ч 50 мин🧂 15 ингр.
Второе блюдо
Порция ~416 г · 865 ккал · Б 22г · Ж 72г · У 31г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
утка8003232923140
капуста белокочанная4001005023
капуста квашеная400764017
лук репчатый150602014
чеснок15322105
чернослив без косточки1503473186
масло растительное рафинированное403600400
вино красное сухое10068000
перец чёрный горошек38001
перец душистый горошек38002
лавровый лист4213003
тмин517111
куркума516103
перец чили21000
соль50000
На порцию416865227231

Шаги

  1. [0:00–0:07] Разрубьте утку на небольшие кусочки. Разогрейте растительное масло в казане или утятнице. Выложите кусочки утки и обжарьте на среднем огне 5–7 минут до румяной корочки.
  2. [0:07–0:25] Слейте половину вытопившегося жира в отдельную сковороду. В казан с уткой плесните пару ложек воды, добавьте немного соли, накройте крышкой, уменьшите огонь и тушите утку 15–20 минут.
  3. [0:25–0:35] Вымойте чернослив и разрежьте на кусочки. Если он жёсткий, залейте кипятком и оставьте размокать. Очистите лук и нарежьте его полукольцами. Мелко нарежьте чеснок.
  4. [0:35–0:45] Нашинкуйте свежую белокочанную капусту. Выложите квашеную капусту на сито, слегка отожмите. При необходимости промойте проточной водой и отожмите снова.
  5. [0:45–0:55] Разогрейте сковороду со слитым утиным жиром. Выложите лук и чеснок, обжаривайте 5 минут на среднем огне до полупрозрачности и золотистого цвета. Добавьте нашинкованную свежую капусту, посолите, перемешайте, обжаривайте 5 минут. Добавьте пару ложек воды, уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите капусту 10 минут.
  6. [0:55–1:10] Загрузите квашеную капусту в казан к утке, прогрейте на сильном огне, перемешивая. Уменьшите огонь и тушите 10 минут под крышкой, периодически помешивая.
  7. [1:10–1:25] Выложите тушёную свежую капусту в казан к утке с квашеной капустой. Добавьте чернослив, горошины перца (чёрного и душистого), лавровый лист, тмин, куркуму и молотый перец чили по вкусу. Влейте красное вино, хорошо перемешайте, накройте крышкой и тушите на медленном огне 30–40 минут, периодически заглядывая в казан и перемешивая. При необходимости добавьте немного воды.
  8. [1:25–2:00] Выключите огонь и дайте тушёной утке с капустой настояться 20–30 минут перед подачей.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.