NomPlanРецептыГотовые планы
Тушеная квашеная капуста с грибами

Тушеная квашеная капуста с грибами

Постное блюдо из квашеной капусты с ароматными свежими шампиньонами, луком и специями в восточноевропейском стиле.

🍽 4 порц.50 мин🧂 10 ингр.
Второе блюдо
Порция ~238 г · 143 ккал · Б 5г · Ж 10г · У 10г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
капуста квашеная500955122
шампиньоны свежие250681130
лук репчатый150602014
тмин517111
перец душистый0.531000
куркума413003
лавровый лист123001
паприка сушеная414111
масло растительное343010340
соль50000
На порцию23814351010

Шаги

  1. [0:00–0:05] Квашеную капусту положите в сито и промойте под холодной проточной водой, если капуста слишком кислая. Если же капуста достаточно нейтральна по вкусу, то делать это не нужно.
  2. [0:05–0:10] Разрежьте длинные ленточки квашеной капусты на кусочки покороче, чтобы было удобнее готовить и есть. Выложите капусту в кастрюлю и залейте небольшим количеством холодной воды — так, чтобы она покрывала дно на 1–2 см.
  3. [0:10–0:30] Поставьте кастрюлю с капустой на огонь, доведите воду до кипения. Положите в кастрюлю лавровый лист и горошины душистого перца. Накройте кастрюлю крышкой и томите капусту на слабом огне в течение 15–20 минут до предпочтительной для вас мягкости. Если вода вся выпарится, немного добавьте.
  4. [0:30–0:35] Пока капуста варится, займитесь грибами и луком. Грибы оботрите влажной тряпочкой или, при необходимости, вымойте. Маленькие шампиньоны можно разрезать пополам. Крупные — ломтиками или кубиками. Репчатый лук очистите и нарежьте мелкими кубиками или четвертинками колец.
  5. [0:35–0:40] Разогрейте сковороду с растительным маслом. Загрузите в неё лук и обжаривайте на среднем огне до прозрачности и золотистого оттенка — примерно 5 минут. Добавьте в сковороду с луком нарезанные шампиньоны. Продолжайте обжаривать, помешивая, пока влага, выделившаяся из грибов, не уйдёт — примерно 4–5 минут. Немного посолите, учитывая степень солености капусты.
  6. [0:40–0:50] Переложите капусту в сковороду к луку с грибами (или грибы с луком — в кастрюлю с капустой, как вам удобнее). Приправьте тмином, паприкой и куркумой, хорошо перемешайте. Тушите квашеную капусту с грибами ещё 10 минут на умеренном огне, периодически помешивая.
  7. [0:50–1:00] Подавайте капусту горячей или остывшей — по желанию. Вкуснее всего блюдо станет на следующий день.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.