
Тушеная картошка с сосисками на сковороде
Бюджетное и сытное блюдо из картофеля, сосисок и овощей, которое сначала обжаривают, а затем тушат на сковороде. Вкус получается более выразительным благодаря зелени и сушёным травам.
🍽 4 порц.⏱ 40 мин🧂 12 ингр.
Порция ~358 г · 378 ккал · Б 16г · Ж 17г · У 42г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 600 | — | 462 | 12 | 1 | 102 |
| лук репчатый | 150 | — | 108 | 4 | 0 | 25 |
| морковь | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 10 |
| перец сладкий красный | 100 | — | 26 | 1 | 0 | 6 |
| чеснок | 10 | 2 | 15 | 1 | 0 | 3 |
| томаты протертые | 125 | — | 23 | 1 | 0 | 5 |
| сосиски молочные | 280 | 4 | 364 | 42 | 17 | 14 |
| масло растительное | 51 | — | 451 | 0 | 51 | 0 |
| травы сушеные | 5 | — | 14 | 1 | 0 | 0 |
| петрушка | 3 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 358 | 378 | 16 | 17 | 42 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты: очистите картофель и нарежьте его некрупными ломтиками, лук — полукольцами, морковь натрите на крупной тёрке, сладкий перец нарежьте соломкой.
- [0:05–0:10] В большой сковороде нагрейте растительное масло. Добавьте лук и морковь и, помешивая, жарьте на среднем огне около пяти минут, пока овощи не станут мягкими и не приобретут лёгкую корочку.
- [0:10–0:15] Добавьте сладкий перец и жарьте ещё 5 минут на среднем огне. Сосиски снимите с оболочки, нарежьте кружочками и добавьте к овощам. Жарьте, помешивая, 5 минут.
- [0:15–0:20] Выложите в сковороду картофель и жарьте всё вместе 5 минут, помешивая. Затем добавьте протёртые помидоры и чеснок, очищенный и пропущенный через пресс.
- [0:20–0:25] Посолите, поперчите и добавьте сушёные пряные травы. Влейте 100–150 мл горячей воды, перемешайте, уменьшите огонь до слабого и тушите под крышкой 15 минут.
- [0:25–0:28] Петрушку вымойте, оборвите листочки и мелко нарежьте. Добавьте зелень к овощам с сосисками, перемешайте и тушите на слабом огне 3 минуты.
- [0:28–0:30] Снимите сковороду с огня, разложите блюдо по тарелкам и сразу подайте. При желании украсьте свежей зеленью и посыпьте тёртым сыром.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.