
Тушеная картошка с мясом в афганском казане
Сытное блюдо из говядины, картофеля и овощей, которое готовится под давлением в афганском казане. Получается ароматным, наваристым и подходит для большой компании.
🍽 8 порц.⏱ 45 мин🧂 19 ингр.
Порция ~513 г · 543 ккал · Б 38г · Ж 26г · У 36г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говяжья лопатка | 1200 | — | 1716 | 245 | 73 | 1 |
| говяжий жир | 150 | — | 1011 | 12 | 106 | 0 |
| говяжий бульон | 500 | — | 20 | 3 | 1 | 0 |
| картофель | 1000 | — | 770 | 20 | 1 | 170 |
| помидор | 500 | — | 90 | 5 | 1 | 20 |
| морковь | 150 | 2 | 62 | 1 | 0 | 14 |
| лук репчатый | 200 | 2 | 144 | 5 | 0 | 34 |
| чеснок | 60 | 6 | 89 | 4 | 0 | 20 |
| перец чили | 15 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| тимьян | 3 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный горошек | 4 | 8 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| перец душистый | 1 | 3 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| лавровый лист | 2 | 2 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| гвоздика | 2 | 2 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| мука пшеничная | 90 | — | 90 | 4 | 1 | 19 |
| красное столовое вино | 200 | — | 136 | 0 | 0 | 1 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| чёрный молотый перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 513 | 543 | 38 | 26 | 36 |
Шаги
- [0:00–0:05] Нарежьте говяжий жир небольшими кубиками и добавьте в хорошо разогретую большую сковороду с антипригарным покрытием. Уменьшите огонь до средне-слабого и медленно растопите жир, периодически помешивая.
- [0:05–0:10] Нарежьте репчатый лук перьями, добавьте в сковороду с жиром, увеличьте нагрев и быстро обжарьте до лёгкого золотистого цвета. Снимите с огня и переложите в афганский казан.
- [0:10–0:15] Обсушите говядину бумажными полотенцами и зачистите от плёнок. Сухожилия можно оставить. Нарежьте мясо кубиками со стороной 4 см.
- [0:15–0:20] Переложите кусочки мяса в большую глубокую миску. Посыпьте мукой, посолите и поперчите по вкусу. Наденьте перчатки и очень тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт мучной корочкой.
- [0:20–0:25] В сковороду, где обжаривался лук, добавьте немного растительного масла и нагрейте. Положите мясо и увеличьте огонь до сильного. Обжарьте говядину, помешивая, до золотистой корочки со всех сторон. Переложите в афганский казан.
- [0:25–0:27] Влейте в сковороду вино. Деревянной лопаткой поскребите дно и дождитесь, пока выпарится весь алкоголь, 1–2 минуты. Перелейте слегка загустевшую массу в казан.
- [0:27–0:32] Нарежьте морковь большими кусочками, а томаты — крупными дольками. Положите их в афганский казан и добавьте острый перец, не разрезая и не очищая его от семян и перегородок.
- [0:32–0:35] Свежий тимьян, чёрный и душистый перец, лавровый лист и гвоздику заверните в небольшой кусочек марли и перевяжите кулинарной нитью. Положите этот мешочек в афганский казан.
- [0:35–0:38] Крупно нарежьте картофель. Если кожура тонкая, её можно не очищать — достаточно тщательно вымыть каждый клубень жёсткой губкой, а затем разрезать на 4–6 частей.
- [0:38–0:40] Очищенный чеснок оставьте целыми зубчиками или, при желании, крупно нарежьте. Молодой чеснок можно вообще не очищать. Добавьте в казан картофель с чесноком.
- [0:40–0:42] Влейте бульон, при необходимости досолите, но учитывайте, что мясо и бульон уже солёные. При желании можно добавить немного сахара (1 ч. л.), если морковь несладкая.
- [0:42–1:27] Накройте афганский казан крышкой, закрепите специальным приспособлением и поставьте на средний огонь на 40–45 минут. Температура внутри должна быть примерно 120°С.
- [1:27–1:30] Выключите нагрев, спустите давление в афганском казане, снимите крышку и разложите блюдо по тарелкам. При желании посыпьте рубленой петрушкой и подавайте со свежим хлебом и соленьями.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.