NomPlanРецептыГотовые планы
Тушеная капуста с фаршем и картошкой

Тушеная капуста с фаршем и картошкой

Сытное рагу с капустой, мясным фаршем и картофелем. Мясистое и брутальное блюдо, которым можно заменить и первое, и второе.

🍽 4 порц.1 ч 20 мин🧂 18 ингр.
Второе блюдо
Порция ~413 г · 564 ккал · Б 23г · Ж 38г · У 35г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
фарш мясной35088960700
бекон501977190
капуста белокочанная5001257129
картофель35052182570
морковь100411010
лук репчатый8032107
чеснок8212103
петрушка сушеная1029315
масло растительное343010340
томатная паста3529207
паприка копчёная молотая517111
тимьян сушеный26001
майоран25001
лавровый лист113001
перец чёрный молотый410002
соль60000
сметана 25%10035223
лук зелёный153001
На порцию413564233835

Шаги

  1. [0:00–0:10] Вымойте и очистите овощи. Капусту нарежьте небольшими квадратиками размером 2×2 см. Картофель — кубиками размером 1,5×1,5 см. Лук нарежьте четвертинками колец, морковь натрите на крупной терке. Чеснок измельчите. Бекон нарежьте тонкими ломтиками.
  2. [0:10–0:15] Разогрейте на среднем огне большую сковороду или сотейник. Добавьте растительное масло и положите бекон. Обжарьте до легкого румянца 1–2 минуты. Добавьте лук, жарьте 2–3 минуты. Добавьте морковь, обжаривайте, помешивая, ещё 2–3 минуты.
  3. [0:15–0:25] Положите мясной фарш и перемешивайте его с овощами, активно разбивая комочки деревянной лопаточкой. Жарьте около 5 минут, пока фарш не сменит розовый цвет на серо-коричневый.
  4. [0:25–0:30] Приправьте фарш с овощами паприкой и сухими травами, посолите и поперчите. Положите картофель, перемешайте. Пусть прогреется в течение 2–3 минут.
  5. [0:30–0:40] Присыпьте капусту солью и немного помните руками. Добавьте её в сковороду с картошкой и фаршем. Влейте полстакана горячей воды и накройте крышкой, убавив огонь до средне-слабого. Тушите 10–15 минут.
  6. [0:40–0:50] Разведите томатную пасту в половине стакана воды и влейте в сковороду. Добавьте чеснок и лавровый лист. Хорошо перемешайте. Накройте крышкой и тушите ещё 10 минут. Картошка должна стать мягкой.
  7. [0:50–1:00] Дайте готовому рагу немного настояться под крышкой. Нарежьте перья зелёного лука. Подавайте тушеную капусту с картошкой и фаршем, посыпав зелёным луком и сопроводив сметаной.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.