
Турецкий десерт из манки
Нежная манная каша со сливочным маслом, какао и апельсиновой цедрой, слоистая с абрикосовым пюре.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 7 ингр.
ДесертТурецкая кухня
Порция ~304 г · 354 ккал · Б 12г · Ж 6г · У 64г
Манная каша· 764 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко | 500 | — | 300 | 16 | 16 | 23 |
| сахар | 80 | — | 310 | 0 | 0 | 80 |
| манная крупа | 140 | — | 466 | 14 | 1 | 99 |
| какао-порошок | 40 | — | 116 | 10 | 6 | 4 |
| цедра апельсина | 2 | — | 2 | 0 | 0 | 1 |
| ванилин | 2 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 191 | 300 | 10 | 6 | 52 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты для десерта. Молоко налейте в ковшик или маленькую кастрюлю. Добавьте сахар, смешанный с ванилином, и перемешайте. Поставьте на сильный огонь и доведите до кипения.
- [0:05–0:15] Затем, аккуратно (чтобы не обжечься) взбивая венчиком, всыпьте манку. Не прекращая помешивания, варите до полной готовности крупы до получения густой каши.
- [0:15–0:20] Манной каше дайте немного остыть, затем разделите ее пополам. В одну часть добавьте тертую апельсиновую цедру, в другую — какао-порошок. Тщательно перемешайте обе массы.
Абрикосовое пюре· 450 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| абрикос | 450 | — | 216 | 6 | 2 | 50 |
| На порцию | 113 | 54 | 2 | 0 | 13 |
Шаги
- [0:20–0:30] Абрикосы вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Разрежьте на половинки и удалите косточки. По желанию плоды можно очистить от кожицы, предварительно обдав несколько раз кипящей водой. Из мякоти абрикосов сделайте пюре с помощью блендера.
Готовый десерт· сборка
Шаги
- [0:30–1:00] Разложите ингредиенты десерта по стаканчикам слоями: манка с какао, манка с цедрой, абрикосовое пюре. Уберите в холодильник на 30 минут.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.