
Турецкие пельмени
Миниатюрные турецкие пельмешки, размером менее сантиметра, слегка похожие на манты. Подаются с йогуртовым соусом, пропитанным чесноком, и пикантным томатным маслом со специями и мятой.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч🧂 15 ингр.
Порция ~253 г · 878 ккал · Б 33г · Ж 76г · У 16г
Йогуртовый соус· 264 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| йогурт натуральный 3.2% | 250 | — | 908 | 64 | 69 | 6 |
| чеснок | 10 | — | 15 | 1 | 0 | 3 |
| соль | 4 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 66 | 231 | 16 | 17 | 2 |
Шаги
- [0:00–0:05] Смешайте йогурт с мелко порубленным чесноком и посолите. Поставьте в холодильник.
Тесто· 261 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта | 200 | — | 895 | 14 | 77 | 37 |
| яйцо | 60 | — | 88 | 8 | 6 | 1 |
| соль | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 65 | 246 | 5 | 21 | 9 |
Шаги
- [0:00–0:15] Просейте муку в миску, добавьте соль. В отдельной миске смешайте яйцо и 5 ст. л. воды. Вылейте смесь в муку и замесите тесто. Выложите на подпыленную мукой поверхность и вымесите руками 5 минут. Скатайте в шар, верните в миску, прикройте плёнкой и оставьте на 1 час.
Фарш· 314 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говяжий фарш | 250 | — | 635 | 43 | 50 | 0 |
| лук репчатый | 60 | — | 24 | 1 | 0 | 6 |
| петрушка | 3 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 79 | 166 | 11 | 13 | 2 |
Шаги
- [0:00–0:10] Очистите лук и измельчите в блендере. Смешайте фарш с луком и мелко нарезанными листьями петрушки. Посолите и поперчите.
- [0:45–1:00] Раскатайте тесто в пласт толщиной 2,5 мм. Нарежьте на квадраты со стороной 1,5 см. В центр каждого положите немного фарша. Соедините два ближних угла квадрата и защипните срез. Соедините два оставшихся угла и защипните. Защипните длинный срез. Выкладывайте готовые пельмени на подпыленную доску.
Томатное масло· 173 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| масло сливочное | 120 | — | 898 | 1 | 99 | 1 |
| соус томатный | 40 | — | 15 | 1 | 0 | 3 |
| паприка сладкая молотая | 6 | — | 17 | 1 | 1 | 3 |
| чили сушеный | 2 | — | 2 | 0 | 0 | 1 |
| мята сушеная | 5 | — | 14 | 1 | 0 | 3 |
| На порцию | 43 | 236 | 1 | 25 | 3 |
Шаги
- [0:00–0:05] В сотейнике растопите сливочное масло на медленном огне. Добавьте томатный соус, хлопья чили и паприку, прогрейте 5 минут. Оставьте в стороне до подачи.
Варка и подача· сборка
Шаги
- [0:45–1:05] Вскипятите в большой кастрюле воду, посолите и опустите пельмени. Дождитесь, пока они всплывут, и варите 3 минуты. Переложите готовые пельмени шумовкой в миску. Полейте йогуртовым соусом.
- [1:05–1:10] Вылейте томатное масло на пельмени, посыпьте сушеной мятой и сразу же подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.