NomPlanРецептыГотовые планы
Турецкая мусака с баклажанами

Турецкая мусака с баклажанами

Аутентичное турецкое рагу из равных частей мясного фарша, баклажанов и помидоров. Спешное блюдо, которое никогда не надоедает благодаря удачному сочетанию компонентов и ароматным специям.

🍽 4 порц.1 ч 20 мин🧂 10 ингр.
Второе блюдоМусакаГреческая кухняТурецкая кухня
Порция ~361 г · 530 ккал · Б 20г · Ж 42г · У 16г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
смешанный фарш (говядина и ягненок)400123268960
баклажан4001004124
томаты консервированные рубленые400683116
томатная паста60493011
лук репчатый7530107
петрушка155001
чили хлопья1028115
растительное масло686010680
соль120000
перец чёрный молотый25001
На порцию361530204216

Шаги

  1. [0:00–0:05] Разогрейте духовку до 220°C. Застелите противень пергаментом.
  2. [0:05–0:10] Снимите с баклажанов часть кожицы полосками и нарежьте их кубиками со стороной 2 см.
  3. [0:10–0:30] Баклажаны немного посолите и смешайте с 4 ст. л. оливкового масла. Выложите на противень и поставьте в духовку на 20–25 минут. Баклажаны должны немного зазолотиться, но остаться мягкими и сочными.
  4. [0:30–0:35] Очистите лук и нарежьте небольшими кубиками. Разогрейте в кастрюле 3 ст. л. оливкового масла и обжарьте лук на среднем огне до мягкости, не допуская изменения цвета.
  5. [0:35–0:48] Увеличьте огонь под кастрюлей и добавьте фарш. Жарьте фарш, разбивая комочки лопаткой, 10–12 минут, пока он не изменит цвет.
  6. [0:48–0:52] Добавьте в кастрюлю томатную пасту, соль, перец и хлопья чили. Перемешайте и жарьте 2–3 минуты.
  7. [0:52–1:08] Добавьте нарезанные помидоры и влейте 200 мл воды. Хорошо перемешайте и доведите до кипения. Уменьшите огонь до слабого и продолжайте готовить фарш при легком кипении 10–15 минут.
  8. [1:08–1:25] Добавьте к фаршу баклажаны и мелко нарезанную петрушку. Готовьте 10–15 минут, пока соус не загустеет.
  9. [1:25–1:30] Мусака по-турецки готова! Если нужно, приправьте блюдо солью и перцем.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.