
Тульские «лапти» с картофелем
Большие пирожки с начинкой из отварного картофеля с жареным репчатым луком. Простые в приготовлении, выпекаются на сковороде и подходят как сытный перекус или обед.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 10 мин🧂 11 ингр.
Порция ~318 г · 675 ккал · Б 14г · Ж 24г · У 103г
Тесто для лаптей· 633 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 400 | — | 1368 | 37 | 5 | 300 |
| кефир 2.5% | 200 | — | 110 | 6 | 6 | 9 |
| сода пищевая | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 25 | — | 221 | 0 | 25 | 0 |
| На порцию | 158 | 425 | 11 | 9 | 77 |
Шаги
- [0:00–0:05] В миску налейте кефир комнатной температуры, добавьте соль и соду пищевую, перемешайте до появления пузырьков.
- [0:05–0:10] Влейте в кефир 2 ст.л. растительного масла и частями добавляйте просеянную муку. Замесите мягкое и эластичное тесто.
- [0:10–0:25] Скатайте тесто в шар, заверните в пищевую плёнку и оставьте на 15 минут.
Начинка и пирожки· 640 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 450 | — | 670 | 10 | 32 | 90 |
| лук репчатый | 150 | 1 | 60 | 2 | 0 | 14 |
| укроп | 6 | 3 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 160 | 250 | 3 | 15 | 26 |
Шаги
- [0:00–0:20] Очищенный картофель крупно нарежьте, отварите до готовности в кипящей подсолённой воде, около 20 минут.
- [0:10–0:15] Пока варится картофель, нарежьте лук маленькими кубиками и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
- [0:20–0:25] Слейте воду с картофеля и разомните его в пюре. Добавьте жареный лук с маслом и мелко нарезанный укроп. Посолите и поперчите.
- [0:25–0:40] Тесто разделите на 4 части, каждую раскатайте в круг. Выложите в центр начинку, защипните края и сплющите пирожок, чтобы он стал плоским и широким.
- [0:40–0:50] Поджарьте «лапти» в широкой сковороде на растительном масле на среднем огне по 1,5–2 минуты с каждой стороны. Подавайте горячими.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.